100.6 FM KnossosFM
Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής
Body
Ακόμη και λίγα λεπτά ημερησίως αρκούν για να κάνουν τη διαφορά
11:53 | 16/03/2023
Body
Ο ευρύτερος σκοπός της άσκησης, ήταν η συνεκπαίδευση του προσωπικού στην αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών και ιδιαίτερα εκείνων που αφορούν στη διαχείριση κρίσεων και σε επιχειρήσεις υποστήριξης εκκένωσης αμάχων.
17:23 | 18/02/2023
Body
Στο μικροσκόπιο μπαίνουν σχολεία και νοσοκομεία - Τί συζητήθηκε σε σύσκεψη
08:37 | 18/02/2023
Body
Έρευνα απέδειξε ότι κάνουν πρωϊνή άσκηση είχαν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και συγκεκριμένα ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου
19:48 | 29/12/2022
Body
Άσκηση ή φάρμακο;
13:37 | 10/12/2022
Body
Συμμετείχαν τα ελληνικά Rafale για πρώτη φορά μετά την επιχειρησιακή τους ένταξη στην Πολεμική Αεροπορία
14:47 | 26/11/2022
Body
Μια θαυματουργή άσκηση, η οποία διαρκεί μόλις ένα λεπτό και υπόσχεται να επαναφέρει το σώμα στην ίσια εκδοχή του.
16:39 | 15/11/2022
Body
Ξεκίνα τις αλλαγές πριν τα χρόνια περάσουν και μετανιώνεις…
14:12 | 22/10/2022
Body
Η συχνή γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας. Τώρα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μας κάνει και εξυπνότερους!
14:50 | 08/10/2022
Body
Υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος ζωής και διατροφής για να μειώσεις τα επίπεδα χοληστερίνης.
22:10 | 07/10/2022