Όλα στις σχέσεις, δεν είναι πάντα όλα ροζ. Υπάρχουν στιγμές που ένας σύντροφος νιώθει ότι πάντα προσπαθεί περισσότερο, ότι είναι αυτός που ξεκινάει τις συζητήσεις, οργανώνει τα ραντεβού ή φροντίζει να λυθούν οι συγκρούσεις. Όταν αυτή η προσπάθεια γίνεται συνεχής και δεν αναγνωρίζεται, μιλάμε για τον λεγόμενο «burned‑out pursuer» – τον σύντροφο που εξαντλείται προσπαθώντας να κρατήσει τη σχέση ζωντανή.

Ο «burned‑out pursuer» δεν παύει να νοιάζεται από έλλειψη αγάπης, αλλά από εξάντληση. Η συνεχής προσπάθεια χωρίς ανταπόκριση κουράζει, και σύντομα μπορεί να νιώσει ότι «τρέχει μόνος» για να κρατήσει τη σχέση ζωντανή, με αποτέλεσμα να εγκαταλείψει τη σχέση. Συχνά, αυτό συμβαίνει όταν οι σύντροφοι έχουν διαφορετικά στιλ προσκόλλησης: O ένας επιζητά συνεχή εγγύτητα, ενώ ο άλλος απομακρύνεται όταν νιώθει πίεση. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος όπου όσο πιο πολύ προσπαθεί ο ένας, τόσο πιο πολύ απομακρύνεται ο άλλος.

Η λύση δεν είναι να εγκαταλείψει κανείς τη σχέση, αλλά να αλλάξει ο τρόπος της επικοινωνίας ανάμεσα στο ζευγάρι. Θέτοντας όρια, ακούγοντας ενεργητικά ο ένας τον άλλο και φροντίζοντας να μοιράζεται και ο άλλος τις προσπάθειες, η σχέση μπορεί να ξαναβρεί ισορροπία. Το σημαντικό είναι να μην νιώθει ο κάθε ένας μόνος στο να «κρατά τη φωτιά αναμμένη».

Αν νιώθετε ότι κουράζεστε συνεχώς για να κρατήσετε τη σχέση, αυτό είναι σημάδι ότι κάτι πρέπει να αλλάξει – είτε η επικοινωνία, είτε ο τρόπος που συμμετέχετε και οι δύο στη σχέση, ώστε να μην νιώθετε πια σαν ο «burned‑out pursuer». Εάν πάλι όλα αυτά δεν είναι αρκετά, είναι το σημάδι πως ίσως αυτό που πρέπει να αλλάξει τελικά, είναι η ίδια η σχέση.

Πηγή: marieclaire.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Μιχαήλ για Κύπρο: «Είμαι έφεδρος καταδρομέας, έχω στο σπίτι μου το όπλο μου και τις σφαίρες μου»