Ξέχνα τη στυτική δυσλειτουργία με 5 φυσικά συστατικά που θα σε ανεβάσουν!

Σύμφωνα με έρευνες το 20% των αντρών έχει βιώσει κάποιο περιστατικό στυτικής δυσλειτουργίας. Πρόκειται κυρίως για σύμπτωμα και όχι πάθηση, καθώς συνήθως υπάρχει κάποια άλλη αιτία που εμποδίζει τη στυτική λειτουργία σύμφωνα με μελέτες.

Εάν κι εσύ ψάχνεις για φυσικές λύσεις που θα ανανεώσουν τη σεξουαλική σου ζωή αυτά τα 5 φυσικά συστατικά θα σε… ανεβάσουν, θα σε βοηθήσουν να σηκώσεις ψηλά το… κεφάλι!

1) Τριβόλι

Χαρακτηρίζεται ως το βότανο της τεστοστερόνης και το βρίσκουμε σχεδόν παντού στην Ελλάδα. Κάποιες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το τριβόλι μπορεί να ενισχύσει την αθλητική απόδοση, να αυξήσει την έκκριση τεστοστερόνης, να συμβάλλει στη σπερματογένεση αυξάνοντας τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και να ενισχύσει τη σεξουαλική ορμή. .

2) L-Αργινίνη

Η L-Αργινίνη είναι ένα από τα 21 αμινοξέα, που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να συνθέσει πρωτεΐνες και γι’ αυτό πρέπει να βρίσκεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Παρόλα αυτά η L-Αργινίνη εμπλέκεται και σε άλλες σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Έτσι λοιπόν, το πολύτιμο αυτό αμινοξύ βελτιώνει την ελαστικότητα των αγγείων

3) Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο το οποίο χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός σε πολύ μικρές ποσότητες, γι’αυτό και ανήκει στα μικροθρεπτικά συστατικά. Είναι το μέταλλο με την υψηλότερη συγκέντρωση στο ανθρώπινο σώμα αμέσως μετά το σίδηρο. Ο ψευδάργυρος έχει αφροδισιακή δράση και είναι απαραίτητος για την παραγωγή της τεστοστερόνης, σχετίζεται με τη σεξουαλική ικανότητα, τη γονιμότητα, τη μακροχρόνια σεξουαλική υγεία και παράλληλα προστατεύει τον προστάτη.

4) Epimedium

Το Epimedium ή στα κινεζικά Yin Yang Huo, που σημαίνει ότι είναι ένα βότανο που εξισορροπεί το Γιν και το Γιανγκ (στα αγγλικά ονομάζεται Horny Goat Weed, δηλαδή «Βότανο του Βαρβάτου Τράγου») χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως αφροδισιακό και ως το φάρμακο για την καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Περιέχει τη δραστική ικαρίνη, μια ουσία που δρα σαν φυσικό αφροδισιακό, αυξάνοντας τη σεξουαλική επιθυμία και τη λίμπιντο στους άνδρες. Η ικαρίνη δεσμεύει το ένζυμο SHGB, το οποίο αυξάνεται φυσιολογικά στους άνδρες άνω των 45 ετών και ανταγωνίζεται τη δράση της τεστοστερόνης, εμποδίζοντας τη στύση. Επιπλέον, η ικαρίνη χαλαρώνει τους λείους μυς του σώματος, ενισχύοντας έτσι τη ροή του αίματος στο πέος. .

5) Maca

Η Maca είναι ένα ποώδες φυτό, το οποίο φύεται σε μεγάλα υψόμετρα στις Άνδεις του Περού. Παραδοσιακά, εδώ και περίπου 2000 χρόνια, χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό φυτό, αλλά αυτό που κυρίως την ξεχωρίζει είναι οι αφροδισιακές της ιδιότητες και η αυξημένη ενέργεια και αντοχή που προσφέρει στον οργανισμό. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η Maca επιδρά θετικά στις περιοχές του σώματος που παράγουν τις ορμόνες και τις ουσίες, στις οποίες οφείλεται η αυξημένη ή μειωμένη λίμπιντο, ενώ, χάρη στην υψηλή της συγκέντρωση σε πρωτεΐνες και ζωτικά θρεπτικά συστατικά, συνιστάται για την αντιμετώπιση κάθε σεξουαλικής διαταραχής. Η υψηλή θρεπτική αξία της αποξηραμένης ρίζας της Maca, παρόμοια με σπόρους δημητριακών, όπως το σιτάρι και το ρύζι, έχει οδηγήσει πολλούς αθλητές σε όλο τον κόσμο να την επιλέγουν στο διαιτολόγιό τους, καθώς βοηθά στην αποκατάσταση των επινεφριδίων που παράγουν αδρεναλίνη και αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, αποτελώντας μια μεγάλη πηγή ενέργειας. 

Διαβάστε επίσης

Αυτή είναι η Νο1 αιτία ασθένειας παγκοσμίως - Ο μισός πληθυσμός την έχει