Το χειμώνα είναι αδύνατο να αποφύγουμε τους γύρω μας όταν βήχουν δυνατά, έχουν καταρροή και φταρνίζονται. Μπορούμε όμως να προστατευτούμε από τη γρίπη με φυσικό τρόπο, χάρη στη σωστή διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο.
Την ερχόμενη εβδομάδα ο ΕΟΦ θα εκδώσει τη λίστα με τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής τα οποία θα πωλούνται...
Όταν το σώμα σας προσπαθεί να σας «πει» κάτι, όπως για παράδειγμα ότι έχετε έλλειψη βιταμινών, μπορεί ακόμη και να...
Είναι πολλά, είναι ισχυρά, βρίσκονται στα σπίτια όλων...
Τα αποτελέσματα νέας έρευνας υποστηρίζουν ότι είμαστε ότι έτρωγε ο πατέρας μας. Η διατροφή των υποψήφιων πατεράδων...
Είναι γνωστό από τους γιατρούς, ότι το νερό βοηθάει στην μεταφορά, τη διάλυση και την απορρόφηση όλων των θρεπτικών συστατ