Με δρομείς, γέλια και φωνές γέμισε το Αρκαλοχώρι στο πλαίσιο διεξηωγωγής του 20υ Ημιμαραθωνίου Κρήτης, ένας θεσμός που αγα
Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζονται οι προετοιμασίες και οι εγγραφές για τη συμμετοχή στη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού και
Από το Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Κρήτης & Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Μαζικού Αθλητισμού-Υπεραπόστασης (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) διοργα
Ξεκίνα να τρέχεις στα πάρκα και στα βουνά, βρες διαφορετικές διαδρομές και θα καταλάβεις την διαφορά.
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ρογδιάς και ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης διοργανώνουμε την Κυριακή 8 Μαρτίου 2015 τον...
Το τρέξιμο διατηρεί νεότερο έναν ηλικιωμένο, επιβεβαιώνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη...
Μπορεί να νομίζεις ότι το πιο σημαντικό για το τρέξιμο είναι το "πριν" και συγκεκριμένα ο τρόπος που θα πείσεις τον...
Όλοι γνωρίζουμε ότι το άγχος αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, συμβάλει στην αύξηση της πίεσης του αίματος για να
Ο ΣΕΓΑΣ με χορηγό την WIND, διοργανώνει το 2ο Run Greece για τη φετινή χρονιά. Στις 27 Απριλίου το Ηράκλειο της Κρήτης θα...
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την περασμένη Κυριακή το 1ο Δωρεάν Διήμερο Σχολείο Τρεξίματος www.runningschool.gr που...
Το τρέξιμο, το περπάτημα ή το τζόκινγκ καλό είναι να βρίσκονται στην καθημερινή μας γυμναστική. Όχι μόνο βοηθούν να...