Ο τοκετός είναι μια αγχωτική διαδικασία για κάθε γυναίκα. Υπάρχουν όμως τρόποι για να διαχειριστείτε καλύτερα το στρες της γέννας και θα διαπιστώσετε πως δεν είναι μια τόσο τρομακτική εμπειρία.
Μια προπόνηση υψηλής έντασης, ένα παγωμένο ντους ή η αποχή από το φαγητό έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό σύμφωνα με τους επιστήμονες...
Όσο μεγαλώνουμε, διάφοροι παράγοντες, μπορεί να οδηγήσουν τα εγκεφαλικά μας κύτταρα στο θάνατο.
Η αντιμετώπιση του στρες μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι φαντάζεστε
Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.
Σύμφωνα με μελέτη Ελλήνων επιστημόνων
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ψυχολογικό στρες προκαλεί μεταβολές στα μιτοχόνδρια, τα αποκαλούμενα εργοστάσια των κυττάρων
Διεθνής επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους μέχρι σήμερα
Το άγχος της πανδημίας ενισχύει τα δερματικά νοσήματα
Η Μάρω Λύτρα μίλησε στην Espresso για την απόφασή της να εγκαταλείψει την καριέρα της στην Ελλάδα και έχει επιστρέψει...
Ποιο είναι αυτό το πεντανόστιμο φρούτο που θα αγαπήσουμε ακόμη περισσότερο εάν μάθουμε πως είναι εχθρός του στρες και σύμμαχος της ψυχικής μας διάθεσης;