Οι λόγοι που μας προκαλούν άγχος, δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν...
Τη θετική ανταπόκριση των άλλων προκαλούμε όταν «τρώμε» τα νύχια μας ή πιάνουμε το πρόσωπο και τα μαλλιά μας
Οι περισσότερες "σπεσιαλιτέ" δημιουργήθηκαν στο λοκντάουν
Μια προπόνηση υψηλής έντασης, ένα παγωμένο ντους ή η αποχή από το φαγητό έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό σύμφωνα με τους επιστήμονες...
Όσο μεγαλώνουμε, διάφοροι παράγοντες, μπορεί να οδηγήσουν τα εγκεφαλικά μας κύτταρα στο θάνατο.
Η αντιμετώπιση του στρες μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι φαντάζεστε
Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.
Σύμφωνα με μελέτη Ελλήνων επιστημόνων
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ψυχολογικό στρες προκαλεί μεταβολές στα μιτοχόνδρια, τα αποκαλούμενα εργοστάσια των κυττάρων
Διεθνής επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους μέχρι σήμερα
Το άγχος της πανδημίας ενισχύει τα δερματικά νοσήματα