100.6 FM KnossosFM
O Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα "το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου".
Body
Ένα κόλπο για να θυμηθείτε τα πάντα και να κρατήσετε τη μνήμη σας δυνατή.
13:44 | 17/02/2021
Body
Αδυνατίστε περπατώντας
16:42 | 13/06/2020
Body
Περιπέτεια έκρυβε ο μεσημεριανός περίπατος για μία γυναίκα στην Κρήτη
08:59 | 01/05/2020
Body
Smartphones, εφαρμογές και wearable συσκευές έχουν μπει εδώ και μερικά χρόνια στο «παιχνίδι» της αξιολόγησης της φυσικής μας...
20:54 | 11/04/2020
Body
Μία ημέρα κάθε μήνα αφιερωμένη σε δραστηριότητες στην εξοχή ή σε χώρους πρασίνου είναι αρκετή για να μειώσει τον...
14:42 | 14/02/2020
Body
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό;
10:44 | 13/02/2020
Body
Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για...
16:07 | 09/02/2020
