Λίγο πριν χωνέψετε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο μετά τα εορταστικά τραπέζια, μάθετε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή να τρέχετε όλη μέρα
Ο Πολιτιστικός Αθλητικός...
Την «1η Συνάντηση Δύναμης & Ισχύος» για τους τροφίμους του Καταστήματος Κράτησης...
Από το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Ιεράπετρας ανακοινώνεται ότι συνεχίζονται οι εγγραφές...
Ακόμα μια παροχή για τους κατόχους της κάρτας αλληλεγγύης του προγράμματος αντιμετώπισης της ανθρωπιστικής κρίσης ανακοίνω
Την Τετάρτη 24 Φεβρουαρίου ξεκινούν στον Δήμο Ιεράπετρας τα μαθήματα του προγράμματος «Άθληση για Όλους»
Το Ρέθυμνο πρωτοπορεί σε ένα νέο σχετικά είδος ψυχαγωγικής άθλησης στον ελληνικό χώρο, την αεροσφαίριση (airsoft). Το...
Το τρέξιμο, το περπάτημα ή το τζόκινγκ καλό είναι να βρίσκονται στην καθημερινή μας γυμναστική. Όχι μόνο βοηθούν να...