Καρμπονάρα της Σαρακοστής: Η αγαπημένη σας μακαρονάδα σε νηστίσιμη εκδοχή

Ποιος είπε ότι η νηστεία δεν μπορεί να είναι απολαυστική; Πεθυμήσατε μια καρμπονάρα, ενώ τηρείτε τη νηστεία της Σαρακοστής; 

Δεν υπάρχει κανένας λόγος για να τη στερηθείτε! Σας παρουσιάζουμε σήμερα τη νηστίσιμη, αλλά εξίσου νόστιμη εκδοχή του αγαπημένου πιάτου.

Η καρμπονάρα είναι ένα πιάτο-μύθος της ιταλικής κουζίνας για τους καλοφαγάδες, γεμάτο ενδιαφέρουσες αντιθέσεις, παρά την απλότητα της σύνθεσης της. Η συγκεκριμένη νηστίσιμη συνταγή, μπορεί να φαίνεται απλή, αλλά θα σας κερδίσει με την πλούσια γεύση της και σίγουρα θα την απολαύσετε χωρίς τύψεις, καθώς έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από την κλασική εκδοχή της.

Υλικά

• 1 πακέτο μακαρόνια
• 3 κούπες φυτική κρέμα
• 400 γρ μανιτάρια
• 4 κ. σούπας κορνφλάου διαλυμένο σε 6 κ.σούπας νερό
• 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
• 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
• λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
• αλάτι, πιππέρι
• λίγο φυτικό τυρί τριμμένο

Εκτέλεση

1. Βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό.
2. Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με τα μανιτάρια σε ένα τηγάνι, μέχρι να μαλακώσουν.
3. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε τη φυτική κρέμα με το κορν φλάουρ και την βράζουμε μέχρι να πήξει ελαφριά.
4. Προσθέτουμε τα μανιτάρια το μοσχοκάρυδο, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
5. Προσθέτουμε και τον μαϊντανό. Ρίχνουμε την σάλτσα μέσα στα μακαρόνια και ανακατεύουμε καλά μέχρι να πάει παντού.
6. Τα σερβίρουμε και ρίχνουμε από πάνω αν θέλουμε το τριμμένο φυτικό τυρί.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το μπισκοτόγλυκο της Σαρακοστής: Νηστίσιμη χιονούλα

Σαρακοστή: Νηστίσιμος πιτόγυρος με 3 μόνο υλικά!

Η τυρόπιτα της Σαρακοστής: Νηστίσιμη τραγανή και πανεύκολη!