Τρώνε μόνο τρεις φορές την εβδομάδα και δηλώνουν υγιέστατοι (βίντεο)

Η Καμίλα Κοστέλο, μητέρα δύο παιδιών, και ο σύζυγός της Ακάι Ρικάρντο τρώνε φαγητό μόνο 3 φορές την εβδομάδα και ισχυρίζονται ότι αισθάνονται υγιέστατοι.

Το ζευγάρι έχει υιοθετήσει μία συγκεκριμένη κουλτούρα διατροφής, σύμφωνα με την οποία επιβιώνουν τρώγοντας ένα κομμάτι φρούτου ή λαχανικού μόλις 3 φορές την εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μάλιστα η Καμίλα δεν αποποιήθηκε τις διατροφικές της συνήθειες, απλά κατανάλωνε στέρεα τροφή 5 φορές την εβδομάδα.

Σύμφωνα με τη Daily Mail, το ζευγάρι ακολουθεί διατροφή χωρίς ...φαγητό. Ο Ρικάρντο 36 ετών και η Καμίλα 34 μένουν μεταξύ Καλιφόρνια και Εκουαδόρ και ισχυρίζονται ότι ο άνθρωπος μπορεί να απαλλαγεί από την πείνα του καθώς μπορεί να τραφεί από την ενέργεια του σύμπαντος.

«Εύκολα οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν χωρίς φαγητό, εφόσον παραμένουν συνδεδεμένοι με την ενέργεια που υπάρχει σε όλα τα πράγματα και συνεχίσουν να αναπνέουν αρμονικά» λένε.

Για 3 ολόκληρα χρόνια, ο Ακάι δεν είχε φάει τίποτα και πλέον καταναλώνει ανά χρονικά διαστήματα φαγητό. Και αυτό μόνο αν βρίσκεται σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή αν αισθανθεί την ανάγκη να γευτεί κάποιο φρούτο

«Οταν ήμουν έγκυος με το πρώτο μου παιδί, ακολουθούν στην τακτική της σωστής αναπνοής. Η πείνα αποτελούσε μία ξένη αίσθηση για μένα έτσι ζούσα με το φως και δεν έτρωγα τίποτα» λέει η Καμίλα, προκαλώντας εύλογα ερωτήματα.

«Οι εξετάσεις μου ήταν εξαιρετικές και γέννησα ένα υγιέστατο παιδί» επιμένει.

Η ίδια υποστηρίζει ότι αισθάνεται πιο υγιής και ευτυχισμένη ακολουθώντας αυτή τη διατροφική συνήθεια, ισχυριζόμενη ότι μέσω των αναπνοών μπορεί να ελέγχει το βάρος της και να εξαλείψει κάθε ορμονικό σύμπτωμα.

Ο Ακάι δηλώνει ότι «Προφανώς το κόστος ζωής μας είναι ελάχιστο, πολύ μικρότερο από άλλων οικογενειών και αυτό μας επιτρέπει να ξοδεύουμε τα χρήματά μας σε πράγματα που έχουν ουσιαστική σημασία όπως τα ταξίδια και το να εξερευνούμε ο ένας τον άλλον. Είναι απόλυτα ξεκάθαρο σε μας τι θέλουμε από τη ζωή. Όλοι μπορούν αν ζήσουν μέσα από τις τακτικές της σωστής αναπνοής  και να νιώσουν τις ωφέλειες αυτού του τρόπου ζωής. Η τακτική αυτή δεν έχει να κάνει με το να μην τρώει κάποιος καθόλου. Έχει να κάνει με την κατανόηση της συμπαντική τροφής, όχι μόνο της φυσικής, και του να ζεις χωρίς όρια».

Το ζευγάρι για χρόνια ήταν χορτοφάγοι αλλά σύντομα αποφάσισαν να ακολουθήσουν μία απόλυτα vegan διατροφή, αποκλειστικά με ωμά τρόφιμα. Τελικά, κατέληξαν αποκλειστικά στα φρούτα. Έπειτα από προετοιμασία μηνών ξεκίνησαν αν ακολουθούν το τωρικνό τους διατροφικό πρόγραμμα της τροφής μέσω της αναπνοής. Μία διαδικασία που ακολούθησαν αρχικά για 21 μέρες. 

Κατά τις πρώτες 7 ημέρες δεν κατανάλωσαν ίχνος τροφής. Μόνο αέρα. Τις επόμενες 7 ημέρες ήπιαν ελάχιστο νερό και χυμό, ενώ τις τελευταίες μέρες κατανάλωναν όσο νερό και χυμό ήθελαν.

«Η διαδικασία αυτή μας έκανε να ανακαλύψουμε τη σωστή αναπνοή και την παρουσία της στη ζωή μας, επιτρέποντάς μας να αντιληφθούμε ότι μπορούμε να ζήσουμε ακόμα και χωρίς νερό, αρκεί να έχουμε αέρα. Παλιότερα έτρωγα πολύ αλλά από όταν πρωτοδοκίμασα αυτή την διαδικασία το 2008 δεν έχω ξανααισθανθεί πείνα» λέει η Καμίλα.

«Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη μου, και για χάρη του μωρού, το 2011 άλλαξα τη διατροφή μου αλλά πάλι δεν αισθανόμουν πείνα και έτρωγα 5 φορές την εβδομάδα. Εξρα ότι ο γιος μου ήταν υγιής γιατί τρεφόταν με αγάπη και αυτό θα του επέτρεπε να αναπτυχθεί σωστά μέσα στην μήτρα μου.

Πήγαινα τακτικά για τις εξετάσεις μου στο γιατρό μου και μου επιβεβαίωνε την υγιή ανάπτυξη του μωρού» επιμένει. Το ζευγάρι άρχισε να χαλαρώνει σταδιακά το απίστευτο αυτό διατροφικό πρόγραμμα όταν ήρθαν τα μωρά για χάρη της οικογένειας. Ωστόσο, ακόμη τρώνε ελάχιστες ποσότητες. 

Στη δεύτερη εγκυμοσύνη της η Καμίλα, κατανάλωνε κομμάτια φρούτων και ζωμό λαχανικών.

Πλέον το ζευγάρι τρώει 3 με 4 φορές, το πολύ, την εβδομάδα ενώ επιμένουν ότι δεν επιβάλλουν αυτή την τακτική στα παιδιά τους.

«Δε θα προσπαθήσουμε ποτέ να τα αλλάξουμε και τους επιτρέπουμε να τρώνε ,τι θέλουν είτε αυτό είναι χυμοί, είτε λαχανικά, πίτσα ή παγωτό. Θέλουμε να ανακαλύψουν μόνα τους τις διαφορετικές γεύσεις και αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό όταν μεγαλώσουν» λέει ο Ακάι.

«Όποτε και να φάω τώρα, δεν είναι επειδή πεινάω. Απλά δεν θυμάμαι αυτή την αίσθηση» προσθέτει η Καμίλα.
Πηγή: iefimerida.gr