100.6 FM KnossosFM
7 Ευεργετικές Ιδιότητες που έχει το Καθημερινό Περπάτημα για την Υγεία & την Ψυχολογία μας. 15 Λεπτά Αρκούν!!!
Body
Με μόνο 12 λεπτά την ημέρα,θα είστε σε θέση να χάσετε ένα εκατοστό στους μηρούς και στους γοφούς σας κάθε εβδομάδα.
15:26 | 19/01/2017
Body
Ξεχάστε το τζόκινγκ. Το σπριντ για λίγα μόλις λεπτά έχει τα ίδια ακριβώς αποτελέσματα, ισχυρίζονται οι ειδικοί.
12:17 | 18/01/2017
Body
Αυτή η άσκηση που σας παρουσιάζουμε στο παρακάτω βίντεο μπορεί να γίνει στο σπίτι σας και θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπ
10:08 | 20/12/2016
Body
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά; Στις δείχνει όλες η Μιράντα Ζαμπετάκη!
10:04 | 23/11/2016
Body
Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε μια εξαιρετική προπόνηση που δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό και έχει σχεδιαστεί και παρουσιάζεται από τον πολύ γνωστό γυμναστή, Mike Chang.
12:57 | 26/10/2016
Body
Η κυτταρίτιδα δεν είναι παρά λίπος που "πακετάρετε" σε σφαίρες, σβόλους, αντί στρωμάτων.
10:18 | 18/10/2016
10:18 | 18/10/2016
Body
Μόλις 12 λεπτά την ημέρα, μείον 1 εκατοστό σε γοφούς και μηρούς την εβδομάδα είναι εγγυημένο αποτέλεσμα.
15:43 | 20/09/2016
Body
Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση για να κάψετε θερμίδες και να αυξήσετε το μεταβολισμό σας!
14:45 | 16/06/2016
Body
Αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα με εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο;
13:42 | 25/04/2016
Body
Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει και τα "βαριά" ρούχα έχουν αποχαιρετήσει τη ντουλάπα μας.
11:45 | 18/03/2016
