Υλικά (για 1 μερίδα)
100 γρ. ψημένο κοτόπουλο (ξεψαχνισμένο με τα χέρια)
1 αβγό και 1 ασπράδι
80 γρ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
50 γρ. βρώμη
40 γρ. φέτα με χαμηλά λιπαρά και αλάτι
1 κ.σ. τριμμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά
ρίγανη, πιπέρι
Εκτέλεση
Βήμα 1: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά το αβγό με το ασπράδι και το γιαούρτι.
Βήμα 2: Προσθέτουμε τη βρώμη, τη φέτα, το τριμμένο τυρί, το κοτόπουλο, τη ρίγανη και το πιπέρι και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Βήμα 3: Ρίχνουμε τον χυλό πάνω σε ένα φύλλο λαδόκολλας και το διπλώνουμε καλά, σχηματίζοντας έναν φάκελο.
Βήμα 4: Τοποθετούμε τον φάκελο στην τοστιέρα και ψήνουμε για 10–12 λεπτά σε μέτρια θερμοκρασία. Αν η τοστιέρα διαθέτει μόνο μία ρύθμιση θερμοκρασίας, ελέγχουμε το ψήσιμο της πίτας, καθώς ενδέχεται να χρειαστεί λίγος επιπλέον χρόνος.
Πηγή: newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Τι θα φάμε σήμερα; Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και κρεμώδη σάλτσα
Τι θα φάμε σήμερα; Τραχανά με ντομάτα και φέτα