Παρασκευή 19 ΑΠΡ 2019 01:40
  • Ηρακλειο
    14°C
  • Χανια
    14°C
  • Ρεθυμνο
    14°C
  • Λασιθι
    14°C
Ekriti.gr Logo

Γυναικα

Θα ενθουσιαστείτε με την παρακάτω προπόνηση κοιλιακών, την οποία μπορείτε να εκτελέσετε χωρίς καν να σηκωθείτε από την καρέκλα σας. Μάλιστα, στην περίπτωση που έχετε το δικό σας χώρο στη δουλειά σας, μπορείτε να κάνετε τις παρακάτω πέντε ασκήσεις ακόμη και στην καρέκλα του γραφείου σας. Δείτε το πρόγραμμα γυμναστικής.
Πώς, μπορεί να σας βοηθήσει ένα πορτοκάλι αν το βάλετε στο ψυγείο σας; Πρώτα απ’ όλα, κόψε ένα πορτοκάλι στη μέση και βγάλε τη σάρκα του. Στη συνέχεια, χρησιμοποίησε τις φλούδες του ως μπολάκι. Γέμισε τη μισή φλούδα με αλάτι και τοποθέτησέ τη μέσα...
Μπορεί ο τίτλος να σας φαίνεται υπερβολικός, ωστόσο η 23χρονη Siobhan Thornton δήλωσε στη βρετανική Mirror ότι κατάφερε να χάσει 50 ολόκληρα κιλά και να ρίξει στο μισό τον ΔΜΣ της απλά και μόνο κάνοντας μια μικρή αλλαγή στην διατροφή της!...
Η πολύ χαμηλή «κακή» χοληστερίνη μπορεί να αυξήσει στις γυναίκες...
Ναι και όμως μπορείς! Έχεις ακούσει ποτέ ότι το μασάζ δεν χαλαρώνει μόνο τους μυς σου, αλλά βοηθά επίσης στην απελευθέρωση των τοξινών από το σώμα σου; Το λεμφικό μασάζ είναι όλα όσα χρειάζεσαι για να αποκτήσεις...
Αν νιώθετε ότι το στομάχι σας δε γεμίζει με τίποτα, δεν είστε η μόνη. Το τσιμπολόγημα χωρίς λόγο είναι μια κατάσταση την οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι εξαιτίας της λιγούρας, της βαρεμάρας ή των κακών συνηθειών. Πώς θα έχετε τον έλεγχο...
Το στερεότυπο ότι οι γυναίκες θέλουν μόνο vanilla σεξ έχει αρχίσει να καταρρίπτεται με τα χρόνια, καθώς απελευθερωνόμαστε όλο και περισσότερο σεξουαλικά. Αυτό έδειξε και έρευνα σε 1000 άντρες και γυναίκες, η οποία διεξήχθη στις ΗΠΑ και αποκάλυψε μια...
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν βαζελίνη ή άλλες λιπαντικές ουσίες που έχουν βάση τη βαζελίνη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας στην περιοχή του κόλπου, σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου της...
Στα οιστρογόνα αποδίδουν οι επιστήμονες την καθυστέρηση της γήρανσης που παρατηρείται στις πολύτεκνες γυναίκες Όσα περισσότερα παιδιά αποκτά μια γυναίκα, τόσο επιβραδύνεται ο ρυθμός με τον οποίο γερνά, σύμφωνα με μελέτη που...
Το όνειρο για πολλούς ανθρώπους είναι να μπορουν να καταναλώνουν όσες λιπαρές τροφές θέλουν, όμως αυτό είναι σχεδόν αδύνατο. Το μόνο σίγουρο είναι πως με την κατανάλωση του φρούτου αυτού, βοηθάμε τον οργανισμό μας να μην αποθηκεύει τα λιπαρά φαγητά...
Μεγαλώνοντας πάντοτε αναρωτιόμουν τι φταίει και δεν μπορώ να στεριώσω σε μια σχέση. Αυτή η μελέτη υπόσχεται να ρίξει φως στην ερωτική μου ζωή συνδέοντάς τη με τις σχολικές μου φιλίες. Η αλήθεια είναι ότι οι σχολικές μου φιλίες ήταν αρκετά δύσκολες:...
Η Άνοιξη είναι μια πολύ και πολύ καλή περίοδος για αδυνάτισμα αφού υπάρχουν άφθονα φρούτα και λαχανικά. Και εκεί ακριβώς στηρίζεται η εύκολη αυτή δίαιτα. Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει όλα τα πολύτιμα φρούτα και λαχανικά της εποχής αυτής...