Σάββατο 21 ΙΟΥ 2018 16:20
  • Ηρακλειο
    30°C
  • Χανια
    34°C
  • Ρεθυμνο
    32°C
  • Λασιθι
    30°C
Ekriti.gr Logo

Fitness

Αυτή η απλή τεχνική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς και να βελτιώσετε τη στάση σας μέσα σε 30 μόλις ημέρες.
Οι ασκήσεις που σας γυμνάζουν ενώ εσείς μένετε ακίνητοι είναι εδώ και ονομάζονται ισομετρικές!
Ναι, υπάρχει Θεός! Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που κατεβάζεις… Οι επιστήμονες σου δίνουν το ελεύθερο να πίνεις το αγαπημένο σου ποτό, χωρίς τύψεις για τη σιλουέτα σου!...
Το ρόφημα μαϊντανού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτικά που συμβάλλει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κατακράτησης του νερού και στην αποβολή των τοξινών από το σώμα λόγω της...
Είναι μια εύκολη και πολύ γρήγορη δίαιτα δίαιτα που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε τρεις εβδομάδες και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία
Σίγουρα θα βοηθήσουν το επίμαχο σημείο να κρατηθεί στο ύψος του.
Θα σας αποκαλύψουμε ένα μυστικό, που πρέπει να το τηρείται σε οποιαδήποτε άσκηση έχει να κάνει με την εκγύμναση των γλουτών σας για να έχετε αποτελέσματα που θα σας εκπλήξουν.
Οι σπόροι chia είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και διαλυτών και αδιάλυτων ινών, που αποτελούν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για το σώμα και επιταχύνει το μεταβολισμό.. Οι θρεπτικές ουσίες και οι άλλες...
H μοντέρνα ζωή συνήθως μας εμποδίζει να καταναλώνουμε υγιεινά γεύματα και να ασκούμαστε. Το στρες, ο καθιστικός τρόπος ζωής, η σωματική δραστηριότητα - όλα αυτά τα στοιχεία- συνδέονται με προβλήματα βάρους. Αν θέλετε να χάσετε λίγα κιλά...
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, να τονώσετε όλους τους μυς σας και να χάσετε βάρος στην κοιλιά, αυτό το βίντεο είναι το μόνο που χρειάζεστε.
Ξεκινήστε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας.
Η τσουκνίδα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ευεργετικά βότανα για την υγεία μας. Ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την είχε εντάξει στα φυτά που κάνουν για όλες τις ασθένειες...