Σχεδόν 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι θα πάσχουν από λιπώδη νόσο του ήπατος έως το 2050, σύμφωνα με μελέτη.

Αυτή η πρόβλεψη προκαλεί πράγματι ανησυχία και αναδεικνύει μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία τις επόμενες δεκαετίες. Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD), που πλέον συχνά αναφέρεται και ως MASLD (μεταβολική δυσλειτουργία που σχετίζεται με στεατωτική νόσο του ήπατος), εξελίσσεται σε παγκόσμια «σιωπηλή επιδημία».

Τα βασικά σημεία της μελέτης

Περίπου 1,9 - 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι θα επηρεαστούν, λόγω της στενής σύνδεσης με την αύξηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2.

Η νόσος μπορεί να οδηγήσει σε ίνωση, κίρρωση ή καρκίνο του ήπατος.

Η μεγαλύτερη αύξηση αναμένεται σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα.

Γιατί θεωρείται «Σιωπηλή Επιδημία»;

Έλλειψη συμπτωμάτων: Στα αρχικά στάδια, ο ασθενής δεν νιώθει τίποτα.

Υποδιάγνωση: Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν λίπος στο συκώτι.

Καθυστερημένη δράση: Συχνά εντοπίζεται τυχαία σε εξετάσεις για άλλα θέματα.

Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Η καλή είδηση είναι ότι η κατάσταση είναι συχνά αναστρέψιμη στα πρώτα στάδια μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής:

Διατροφή: Μείωση της ζάχαρης (ειδικά της φρουκτόζης) και των επεξεργασμένων υδατανθράκων.

Άσκηση: Τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας αερόβιας δραστηριότητας την εβδομάδα.

Απώλεια βάρους: Ακόμα και μια μείωση 5-10% του σωματικού βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά το λίπος στο ήπαρ.

Έλεγχος σακχάρου: Ρύθμιση του μεταβολισμού για την αποφυγή αντίστασης στην ινσουλίνη.

Είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής ευνοεί τέτοιες καταστάσεις. 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους στο συκώτι