Skip to main content
ΥΓΕΙΑ

Θέλεις να αδυνατίσεις; Βγες στο κρύο ... χωρίς παλτό!

κρυο
 clock 13:08 | 04/12/2015
writer icon newsroom ekriti.gr

Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά τότε η εποχή είναι με το μέρος σας. Βάλτε στο πατάρι τα παλτό σας μαζί με τα καλοκαιρινά ρούχα, αγαπήστε το κρύο και βγείτε έξω στην παγωνία για χάρη ... της δίαιτας.

Τουλάχιστον αυτό προτείνουν ερευνητές οι οποίοι υποστηρίζουν ότι η έκθεση στο κρύο και κατά συνέπεια το αίσθημα ότι κρυώνουμε, βοηθά στην απώλεια κιλών.

Η νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η έκθεση στο κρύο μεταβάλλει δραματικά τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου οδηγώντας σε καύση λίπους, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό της γλυκόζης και μειώνοντας το σωματικό βάρος.

Συγκεκριμένα, η γυμναστική ή ακόμα και η απλή έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες συνδέεται με τη μείωση του λίπους.

Τα παραπάνω ευρήματα μπορούν να προσφέρουν νέες θεραπείες σε υπέρβαρα άτομα, επισημαίνουν οι ερευνητές.

Ο καθηγητής Μίρκο Τραϊκόφσκι του Πανεπιστημίου της Γενεύης, δήλωσε: «Είμαστε βέβαιοι πως τα συγκεκριμένα μικρόβια του εντέρου στην προσπάθεια τους να προσαρμοστούν στο κρύο, διατηρούν το ενεργειακό ισοζύγιο σταθερό και συμβάλουν στην απώλεια βάρους.  

«Είμαστε ενθουσιασμένοι στη σκέψη ότι μία τέτοια διαδικασία που συμβαίνει στον οργανισμό των ανθρώπων θα μπορούσε να συμβάλει στην πρόληψη της παχυσαρκίας», συμπλήρωσε ο ίδιος.
Στα πλαίσια της νέας μελέτης, επιστήμονες εξέθεσαν ποντίκια σε χαμηλή θερμοκρασία 6 ° C (43 ° F) για 10 ημέρες.Έτσι ανακάλυψαν πως αυτό προκάλεσε μια σημαντική αλλαγή στη σύνθεση των μικροβίων του εντέρου των ποντικιών αποτρέποντας από το να κερδίσουν βάρος.

Η ερευνητική ομάδα σχεδιάζει,τώρα, να μελετήσει τους μοριακούς μηχανισμούς, μέσω των οποίων τα μικρόβια του εντέρου ανιχνεύουν μεταβολές στο περιβάλλον, όπως το κρύο,το οποίο επηρεάζει την ενέργεια που ένα άτομο καταναλώνει.

 

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis