Θυμός

Τεστ Θυμού: Πόσο ευέξαπτος είσαι; Μήπως ξεπερνάς τα όρια;

Τεστ Θυμού: Πόσο ευέξαπτος είσαι; Μήπως ξεπερνάς τα όρια;

Δείκτης ευερεθιστότητας - Ο όρος αυτός αναφέρεται στο θυμό και στην ενόχληση που βιώνετε και εκφράζεστε στην καθημερινή σας ζωή.

Συγχωρήστε τους. Όχι γιατί το αξίζουν, αλλά για το δικό σας καλό...

Συγχωρήστε τους. Όχι γιατί το αξίζουν, αλλά για το δικό σας καλό...

Το άτομο που σας πρόδωσε και έφυγε, το άτομο που σας φέρθηκε ύπουλα και αδιαφόρησε – συγχωρήστε το.

Θυμώνεις εύκολα; 7 συβουλές για να πάρεις το έλεγχο

Θυμώνεις εύκολα; 7 συβουλές για να πάρεις το έλεγχο

«Ο καθένας μπορεί να θυμώσει – αυτό είναι
εύκολο. Αλλά να θυμώσεις με το σωστό
άνθρωπο, στο σωστό βαθμό, για το σωστό...

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να μην εξοργίζεται από τους άλλους!

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να μην εξοργίζεται από τους άλλους!

Μερικές φορές συμβαίνει να καβγαδίζουμε για κάποιο θέμα με κάποιο φίλο, τους συνεργάτες μας ή τους συγγενείς.Τι μπορούμε να κάνουμε όταν οι πληγές είναι ακόμα νωπές και βράζουμε από θυμό ώστε να σβήσουμε όλο αυτό το πάθος και να μην μας επηρεάζει;
Μπορούμε με κάποιο τρόπο να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να μας απεγκλωβίσει από αυτή την τοξική συνήθεια;