Θέλετε ρύζι με τις μισές θερμίδες; Μαγειρέψτε και σερβίρετέ το με αυτόν τον τρόπο
Το κλειδί του αδυνατίσματος – αν θέλουμε να μιλήσουμε απλά – είναι να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες σε σχέση με όσες ξο
Μια διατροφή λίγων θερμίδων μπορεί πράγματι να συμβάλλει στην υγεία και τη μακροζωία, όπως έδειξε αμερικανική μελέτη που έ
Οι βηματομετρητές και οι άλλες φορετές συσκευές καταγραφής των κινήσεων, των θερμίδων και άλλων βιολογικών δεικτών(fitness
Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης
Αμερικανική μελέτη, που διεξήχθη μετά από δειγματοληπτικό έλεγχο σε ποπ- κορν πολλών κινηματογραφικών αιθουσών και θεάτρων
Μια νέα ιστοσελίδα με την ονομασία Work It Out Calculator εγκαινίασε η Coca-Cola που υπολογίζει πόση άσκηση θα πρέπει να κ
Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες.
Όσοι αγαπάτε να ανεβάζετε λαχταριστές λιχουδιές στο Instagram τότε υπάρχει πιθανότητα να αλλάξετε συνήθεια. Η Google ετοιμ
Όσοι τρώνε πολύ ρύζι κάνουν κοιλιά. Αυτό δείχνουν όλες οι σχετικές επιστημονικές μελέτες. Ωστόσο, ειδικοί από τη Σρι Λάνκα ισχυρίζονται ότι έχουν βρει τον τρόπο για να μειώνονται οι θερμίδες του ρυζιού κατά το μαγείρεμα
Υποχρεωτική θα είναι πλέον η αναγραφή των θερμίδων στα αλκοολούχα ποτά. Η πρόταση εγκρίθηκε από 63 από τα 68 μέλη της Ευρω