100.6 FM KnossosFM
Οι πυρκαγιές, οι πλημμύρες και γενικότερα οι φυσικές καταστροφές προκαλούν το λεγόμενο μετατραυματικό στρες. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
Body
Έτσι θα βρεις την εσωτερική ισορροπία σου
16:51 | 11/06/2023
Body
Οι σελίδες των εφημερίδων βρίθουν από ειδήσεις για απρόκλητες επιθέσεις σε ξένους, για υπερβολικές δόσεις οπιοειδών και για άλλα κοινωνικά δεινά που συνδέονται με τον εθισμό και με προβλήματα ψυχικής υγείας
16:50 | 31/05/2023
Body
Για κάθε επιπλέον 100 γραμμάρια φρούτων ή λαχανικών που καταναλώνουμε, μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης κατά 3%
10:23 | 28/05/2023
Body
Σύμφωνα με νεότερη μελέτη
17:35 | 29/04/2023
Body
Η μελέτη αξιολόγησε 140.728 άτομα σε διάστημα 11,3 ετών.
22:48 | 28/04/2023
Body
Ο Βασίλης Σπυριδάκης είναι Φοιτητής του Τμήματος Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης
21:48 | 11/04/2023
Body
Το να κάνετε 150 λεπτά κάθε εβδομάδα διαφόρων ειδών σωματικής δραστηριότητας (όπως γρήγορο περπάτημα, άρση βαρών και γιόγκα) μειώνει σημαντικά την κατάθλιψη, το άγχος και την ψυχολογική δυσφορία, σε σύγκριση με τη φαρμακευτική θεραπεία.
15:48 | 10/03/2023
Body
Σε μία προσωπική εξομολόγηση
14:00 | 03/03/2023
Body
Η νέα μελέτη συμπεραίνει ότι η γονική άδεια προστατεύει έναντι των κινδύνων για την ψυχική υγεία
11:37 | 04/01/2023
Body
Πρωταγωνιστές της εξαετίας 2015-2021 τα ψυχοφάρμακα.
10:37 | 20/11/2022