ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΑ

Α. ΤΑ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΑ:
1. μελομακάρονο :1τεμάχιο 30-35 γρ = 180-200 kcal και 6-8 γρ λίπους
Τα μελομακάρονα περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που προέρχονται από το ελαιόλαδο. Στο γλυκό αυτό περιέχον