Όπως αφήνει να εννοηθεί μία μελέτη, η vegan διατροφή για διάστημα μόλις οκτώ εβδομάδων μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου και να το βοηθήσει να χάσει βάρος.
Δεν έχει σημασία πότε τρώμε, αλλά πόσο και τι τρώμε, υποστηρίζει η νέα έρευνα
Συμβουλές ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συσχετίστηκε με καλύτερη ψυχική υγεία και γνωστική λειτουργία.
Περιλαμβάνει τροφές όπως φύκια, πολτό σόγιας, πράσινο τσάι, τουρσιά και μανιτάρια.
Είναι σημαντικό να τις γνωρίζεις
Το αβοκάντο έρχεται να προσφέρει μια λύση καθώς η κακή ποιότητα διατροφής αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες
Η Επιτροπή θα γνωμοδοτεί για σχέδια νομοθετικών ρυθμίσεων, ως προς τη διατροφή, σε σχέση με την υγεία
Οι σοβαροί κίνδυνοι για την καρδιά
Η κατανάλωση φαγητού σε διάστημα οκτώ ωρών την ημέρα είχαν το μεγαλύτερο ποσοστό κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο
Τα σμέουρα (raspberries) μπορούν να γίνουν «σύμμαχοι» στην προσπάθεια σας να χάσετε βάρος.