ΠΕΜ.07 Μαΐ 2026 11:04
radio icon100.6 FM KnossosFM
radio icon101.5 FM Ράδιο Κρήτη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιο είναι το πιο παχυντικό λαχανικό που μπορείς να φας
ΥΓΕΙΑ
Τι έδειξε έρευνα για τα οφέλη της vegan διατροφής έστω και για μόλις δύο μήνες

Όπως αφήνει να εννοηθεί μία μελέτη, η vegan διατροφή για διάστημα μόλις οκτώ εβδομάδων μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου και να το βοηθήσει να χάσει βάρος.

18:32 | 19/09/2024
Ποιο είναι το πιο παχυντικό λαχανικό που μπορείς να φας
ΥΓΕΙΑ
Τι έδειξε έρευνα για τα οφέλη της vegan διατροφής έστω και για μόλις δύο μήνες
18:32 | 19/09/2024
γλυκαντικο
ΥΓΕΙΑ
Τα γλυκαντικά στη διατροφή: Βοηθούν να χάσουμε βάρος ή όχι;

Στο πρόσφατο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Διατροφής προέκυψαν νέα δεδομένα για το εάν τελικά μας βοηθούν να χάσουμε βάρος ή όχι.

00:45 | 29/08/2024
γλυκαντικο
ΥΓΕΙΑ
Τα γλυκαντικά στη διατροφή: Βοηθούν να χάσουμε βάρος ή όχι;
00:45 | 29/08/2024
υπνος
ΥΓΕΙΑ
Δύο νύχτες διακεκομμένου ύπνου είναι αρκετές για να αισθανόμαστε μεγαλύτεροι

Ο ύπνος έχει σημαντικό αντίκτυπο στο πόσο νέοι ή γέροι αισθανόμαστε

00:45 | 20/07/2024
Διαβάστε όλο το άρθρο
υπνος
ΥΓΕΙΑ
Δύο νύχτες διακεκομμένου ύπνου είναι αρκετές για να αισθανόμαστε μεγαλύτεροι
00:45 | 20/07/2024
Κρέας 
ΥΓΕΙΑ
Τι να «κόψετε» στη διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη, καρκίνου & καρδιαγγειακών παθήσεων

Αφαιρώντας 10 φέτες μπέικον την εβδομάδα από τη διατροφή μας, προλαμβάνουμε την εμφάνιση χρόνιων και επικίνδυνων ασθενειών, όπως ο διαβήτης ή ο καρκίνος

19:36 | 09/07/2024
Διαβάστε όλο το άρθρο
Κρέας 
ΥΓΕΙΑ
Τι να «κόψετε» στη διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη, καρκίνου & καρδιαγγειακών παθήσεων
19:36 | 09/07/2024
διατροφη
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα αποκαλύπτει: Η θρεπτική τροφή που έτρωγαν οι Αρχαίοι Ευρωπαίοι και «ξεχάστηκε»

Με το όνομα «υπερτροφή», περίπου 145 είδη φυκιών τρώγονται σήμερα, κυρίως στην Ασία.

00:15 | 28/05/2024
διατροφη
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα αποκαλύπτει: Η θρεπτική τροφή που έτρωγαν οι Αρχαίοι Ευρωπαίοι και «ξεχάστηκε»
00:15 | 28/05/2024
πασχαλινό τραπέζι
ΥΓΕΙΑ
Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Οι κίνδυνοι στο πασχαλινό τραπέζι -Διατροφικές οδηγίες

Συμβουλές ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

16:52 | 30/04/2024
πασχαλινό τραπέζι
ΥΓΕΙΑ
Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Οι κίνδυνοι στο πασχαλινό τραπέζι -Διατροφικές οδηγίες
16:52 | 30/04/2024
διατροφη
ΥΓΕΙΑ
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συσχετίστηκε με καλύτερη ψυχική υγεία και γνωστική λειτουργία.

13:49 | 28/04/2024
διατροφη
ΥΓΕΙΑ
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου
13:49 | 28/04/2024
αβοκάντο
ΥΓΕΙΑ
Ένα αβοκάντο την ημέρα βελτιώνει την ποιότητα διατροφής

Το αβοκάντο έρχεται να προσφέρει μια λύση καθώς η κακή ποιότητα διατροφής αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες

23:36 | 23/03/2024
αβοκάντο
ΥΓΕΙΑ
Ένα αβοκάντο την ημέρα βελτιώνει την ποιότητα διατροφής
23:36 | 23/03/2024
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Υπ. Υγείας: Συγκροτήθηκε Εθνική Επιτροπή Διατροφής – Τα μέλη της

Η Επιτροπή θα γνωμοδοτεί για σχέδια νομοθετικών ρυθμίσεων, ως προς τη διατροφή, σε σχέση με την υγεία

20:28 | 22/03/2024
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Υπ. Υγείας: Συγκροτήθηκε Εθνική Επιτροπή Διατροφής – Τα μέλη της
20:28 | 22/03/2024
διαλειμματική νηστεία
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Η διαλειμματική νηστεία φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

Η κατανάλωση φαγητού σε διάστημα οκτώ ωρών την ημέρα είχαν το μεγαλύτερο ποσοστό κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο

23:55 | 20/03/2024
διαλειμματική νηστεία
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Η διαλειμματική νηστεία φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
23:55 | 20/03/2024
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis