Μετά την ανακοίνωση του Στρατού για ασκήσεις στον Έβρο
Στο λιμάνι της Λάρνακας ελλιμενίστηκε από τις 8 μέχρι τις 10 Φεβρουαρίου η φρεγάτα του ιταλικού Ναυτικού Virginio Fasan, η...
Είναι μια άσκηση την οποία κάνουμε από μικρά παιδιά. Αλλά μεγαλώνοντας μας φαίνεται ολοένα και πιο δύσκολη.
Μια σημαντική άσκηση αντιμετώπισης των συνεπειών από πλημμυρικά φαινόμενα και διάσωσης εγκλωβισμένων ανθρώπων
Την Πέμπτη 23-01-2020 στις 10:00 το πρωί θα διεξαχθεί άσκηση αντιμετώπισης των συνεπειών από πλημμυρικά φαινόμενα και...
Το τέλος του σχολείου και η εύρεση δουλειάς οδηγούν και τα δύο σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας και σε αύξηση...
Οι επιστήμονες έχουν βάλει στο μικροσκόπιο τη σιστρίνη (Sestrin), μία ορμόνη που σχετίζεται με την άσκηση και κρατάει...
Έρευνα ανέδειξε τις πέντε υγιεινές συνήθειες στη μέση ηλικία που μπορούν να χαρίσουν δέκα επιπλέον χρόνια ζωής, με...
Πόσους υδατάνθρακες χρειάζομαι την ημέρα σε σχέση με την άσκηση που κάνω; Πόσους υδατάνθρακες θα πρέπει πραγματικά να...
Η έννοια της φυσικής δραστηριότηταςείναι σχετικά ευρεία και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης. Οι...
Τα απαιτητικά και πολλές φορές εξουθενωτικά ωράρια, οι «άσχημες» συνθήκες και γενικότερα τα ακατάλληλα εργασιακά...