Skip to main content
ΣΠΙΤΙ
Το γλυκό της ημέρας: Υγιεινή πραλίνα με μέλι
πραλίνα, κακάο
 clock 12:08 | 18/09/2025
writer icon newsroom ekriti.gr

Υλικά (1 βάζο ½ κιλού)

170 γρ. καυτό νερό

120 γρ. κακάο

4 κ.σ. μέλι

1 κ.γ. εκχύλισμα κακάο

Εκτέλεση

Βήμα 1: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 2: Μεταφέρουμε την πραλίνα σε βάζο και τη συντηρούμε σε ξηρό περιβάλλον (όχι στο ψυγείο). Διατηρείται αρκετές μέρες.

Διατροφική αξία ανά κουταλιά

Ενέργεια: 78 kcal

Υδατάνθρακες: 22,2 γρ.

Πρωτεΐνη: 2,3 γρ.

Λιπαρά: 4,2 γρ.

Κορεσμένα λιπαρά: 0,6 γρ.

Πηγή: newsbeast.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Το γλυκό της ημέρας: Σοκολατένιες μπάρες βρώμης

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis