Χριστούγεννα χωρίς τη σχέση σου;

Τα Χριστούγεννα συνήθως είναι μια περίοδος αγάπης, επανένωσης και χαράς, αλλά τι γίνεται όταν για πρώτη φορά τις περνάς χωρίς τον σύντροφό σου; Είτε έχεις βιώσει πρόσφατα έναν χωρισμό, είτε βρίσκεσαι μακριά από το αγαπημένο σου πρόσωπο, το συναίσθημα μπορεί να είναι δύσκολο τα φετινά Χριστούγεννα. Ωστόσο, αυτή είναι μια μοναδική ευκαιρία να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου και να δημιουργήσεις νέες, υπέροχες εμπειρίες.

Τips για να γεμίσεις τις μέρες με χαρά τα Χριστούγεννα

Δέξου το συναίσθημα, αλλά μην το αφήσεις να σε καταβάλει

Είναι φυσιολογικό να νιώθεις θλίψη ή μοναξιά. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να επεξεργαστείς τα συναισθήματά σου. Κατέγραψε σε ένα ημερολόγιο τι σε απασχολεί ή μοιράσου το με έναν φίλο που εμπιστεύεσαι. Μην το κρατάς μέσα σου, γιατί μόνο κακό θα κάνει.

Δημιούργησε δικές σου γιορτινές παραδόσεις

Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να δημιουργήσεις νέες συνήθειες που θα είναι αποκλειστικά δικές σου. Δοκίμασε κάτι που πάντα ήθελες να κάνεις, αλλά δεν έβρισκες χρόνο ή δεν είχες τη διάθεση. Μαγείρεψε μια νέα συνταγή από μια κουζίνα π.χ. εξωτική, διακόσμησε τον χώρο σου όπως ονειρεύεσαι ή φτιάξε χειροποίητα στολίδια που θα σε κάνουν να νιώθεις υπέροχα.

Συνάντησε φίλους και οικογένεια

Μην απομονώνεσαι. Αντί να μένεις στο σπίτι, μπορείς να περάσεις όμορφες στιγμές με φίλους ή συγγενείς. Προγραμμάτισε ένα γιορτινό δείπνο ή μια χαλαρή συνάντηση με άτομα που θες να βρίσκεσαι κοντά τους. Η υποστήριξη και η αγάπη τους μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις ότι οι γιορτές είναι γεμάτες από όμορφα συναισθήματα, ακόμα και αν δεν είσαι με τον σύντροφό σου.

Διαβάστε επίσης

Φραγκολιάς για Ουγγαρέζο: «Ενοχλήθηκα που δημοσιοποίησε την προσωπική μας συζήτηση»