Skip to main content
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε απολέπιση στην επιδερμίδα μας;
scrub_prosopoy_me_mageiriki_soda.jpg
 clock 18:29 | 20/02/2026
writer icon newsroom ekriti.gr

Πολλές φορές στην προσπάθειά μας να αποκτήσουμε λεία και καθαρή επιδερμίδα, υιοθετούμε συνήθειες που τελικά δεν μας ωφελούν όσο νομίζουμε. Ακολουθούμε μια ρουτίνα περιποίησης που περιλαμβάνει ενυδατικά προϊόντα, ορούς και φυσικά δεν ξεχνάμε την απολέπιση. Είναι αλήθεια πως το να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα μας βοηθά να δείχνει πιο φρέσκο και καθαρό. Όμως, η υπερβολή μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μπορεί να κάνουμε απολέπιση πιο συχνά απ’ όσο νομίζουμε. Υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν συστατικά με απολεπιστική δράση, όπως η ρετινόλη, χωρίς αυτό να αναφέρεται ξεκάθαρα στη συσκευασία τους. Για τον λόγο αυτό χρειάζεται να διαβάζουμε προσεκτικά τα συστατικά κάθε προϊόντος πριν το εντάξουμε στη ρουτίνα μας.

Η ιδανική συχνότητα απολέπισης είναι μία ή, το πολύ, δύο φορές την εβδομάδα. Καλό είναι να χρησιμοποιούμε ήπια προϊόντα που δεν ερεθίζουν το δέρμα μας. Αν το παρακάνουμε, τότε μπορεί να προκαλέσουμε ερεθισμούς και να κάνουμε την επιδερμίδα μας πιο ευαίσθητη στο φως. Ειδικά αν έχουμε πιο ώριμη επιδερμίδα, η υπερβολική απολέπιση μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια που χρειάζεται το δέρμα μας, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται η ανανέωση των κυττάρων.

Αν συνεχίσουμε να κάνουμε συχνή απολέπιση, το δέρμα μας μπορεί να χάσει την υγρασία του και να αποκτήσει ξηρή και λεπτή υφή. Ο προστατευτικός φραγμός του δέρματος μπορεί να καταστραφεί και τότε θα είναι πιο εύκολο να εμφανίσουμε σμήγμα, λιπαρότητα ή ακόμα και ακμή.

Πηγή: marieclaire.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Η ρουτίνα που δίνει όψη πορσελάνης

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis