Ογκολογικοί ασθενείς: Δικαίωμα στην χαρά και την διασκέδαση έχουν όλοι

Για πολλούς οι γιορτές, είναι η πιο ευχάριστη περίοδος του χρόνου.

«Ωστόσο αυτή η περίοδος, γεμάτη από οικογενειακή θαλπωρή, κοινωνικές εκδηλώσεις, δώρα, γεύσεις, μυρωδιές, κατά τη διάρκεια των ογκολογικών θεραπειών, μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα και θλίψη, η οποία εκδηλώνεται με ένα ανάμικτο συναίσθημα άγχους και λύπης για τους ασθενείς» σημειώνει η Μαρία Τόλια, διευθύντρια στο Τμήμα Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας του Πανεπιστημιακού νοσοκομείου.

Σαράντα γιατροί, από είκοσι εννέα κέντρα, που ασχολούνται καθημερινά με τον καρκίνο μεταξύ αυτών και η ίδια, δημιούργησαν ένα διαδικτυακό βιβλιαράκι, με πρακτικούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών αυτές τις ημέρες.

«Είναι προτάσεις ψυχαγωγίας στις γιορτές-αφιερωμένο στους ογκολογικούς ασθενείς μας τους οποίους προτρέπουμε να ξεχάσουν την αρρώστια και να γιορτάσουν να φλερτάρουν να περάσουν όμορφα», επισημαίνει η κ.Τόλια η οποία σημειώνει ότι δικαίωμα στην χαρά και την διασκέδαση έχουν όλοι.

Μεταξύ άλλων τονίζουν: Κάποιοι λανθασμένα πιστεύουν πως λόγω της θεραπείας τους, έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να αποφεύγουν τις κοινωνικές συναναστροφές. Όμως δεν το προκαλούν όλες οι χημειοθεραπείες, ακτινοθεραπείες ή άλλες αντικαρκινικές αγωγές. Μην στερηθείτε άσκοπα την παρέα αγαπημένων σας προσώπων.

Μην απομονωθείτε! Προσπαθήστε να είστε κοινωνικά και σωματικά δραστήριοι, ακόμη και αν δεν έχετε πολύ όρεξη για αυτό. Κρατήστε την πόρτα, το τηλέφωνό και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανοιχτά.

Αγκαλιάστε όσο το δυνατόν πιο συχνά, τους δικούς σας ανθρώπους η/και το κατοικίδιό σας.

Αναλάβετε το στολισμό του σπιτιού σας. Αν είστε κουρασμένοι, κάντε τη διακόσμηση πιο διασκεδαστική, μαζεύοντας φίλους και συγγενείς για να σας βοηθήσουν και εσείς απολαύστε την παρέα τους.

• Κάνετε ντους με το αγαπημένο σας αφρόλουτρο και σαμπουάν.
• Καλέστε μια κομμώτρια ή/και αισθητικό στο σπίτι να σας περιποιηθεί.
• Βάλτε μακιγιάζ και την αγαπημένη σας κολώνια .

Κάντε πράξεις ή σκέψεις που σας βοηθούν να χαλαρώσετε και κυρίως να αποκτήσει νόημα η ζωή σας και ώθηση προς τα εμπρός !

Οι συμβουλές αυτές κι άλλες πολλές ,είναι πραγματικά χρήσιμες και το βιβλιαράκι διατίθεται δωρεάν διαδικτυακά μέσω της ιστοσελίδας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Κρήτη - τροχαία δυστυχήματα: "Χάθηκε" ένα μικρό χωριό στην άσφαλτο...

Νότια Κορέα: Αναπάντητα ερωτήματα για την αεροπορική τραγωδία με τους 179 νεκρούς (βίντεο)