100.6 FM KnossosFM
14:12 | 01/06/2023
newsroom ekriti.gr
Ενας στους τρεις ενήλικες στην Κρήτη έχει αρτηριακή υπέρταση και δεν το ξέρει, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σοβαρά νοσήματα, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσουμε.
Ο καρδιολόγος Βαγγέλης Ζάχαρης μίλησε στο Ράδιο Κρήτη για το θέμα με αφορμή την ανοικτή εκδήλωση για το κοινό με θέμα: “Αρτηριακή υπέρταση και άλλοι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου” που οργανώνει το Σάββατο η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία.
Ο κ. Ζάχαρης υπογράμμισε ότι η υπέρταση (υψηλή πίεση) επταπλασιάζει τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, τον τριπλασιάζει για έμφραγμα, τον εξαπλασιάζει για ανεύρυσμα αορτής και αγγειοπάθεια των κάτω άκρων και τριπλασιάζει τον κίνδυνο για νεφρική ανεπάρκεια.
Τα υψηλά ποσοστά υπέρτασης οφείλονται εκτός από τις περιπτώσεις κληρονομικής προδιάθεσης, στην επιδημία της παχυσαρκίας ειδικά στην Κρήτη, στο γεγονός ότι καταναλώνουμε πολύ αλάτι, στην αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ , στην έλλειψη άσκησης.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε πίεση στα φυσιολογικά επίπεδα;
Ο κ. Ζάχαρης τονίζει ότι πρέπει να ασκούμαστε 150 λεπτά την εβδομάδα, να περιορίσουμε το άγχος, να μειώσουμε το αλάτι, να τρεφόμαστε υγιεινά, να πίνουμε πολύ λίγο αλκοόλ.
Ο ίδιος υπογράμμισε ότι η αρτηριακή υπέρταση σε συνδυασμό με την υψηλή χοληστερίνη, το κάπνισμα, τον διαβήτη, το κληρονομικό ιστορικό καρδιαγγειακών προβλήματων πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο για την υγεία μας.
(ο καρδιολόγος κ. Βαγγέλης Ζάχαρης)
Να σημειώσουμε ότι η Πρόεδρος της Ομάδας Εργασίας της Αρτηριακής Υπέρτασης της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας είναι η αναπληρώτρια καθηγήτρια Καρδιολογίας Μαρία Μαρκέτου.
Η είσοδος στην ενημερωτική εκδήλωση που αρχίζει στις 11 το πρωί του Σαββάτου 3 Ιουνίου στον κινηματογράφο Αστόρια θα είναι ελεύθερη, για όλους τους ενδιαφερόμενους πολίτες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ηράκλειο: Σε απόγνωση για τον περονόσπορο οι αγρότες και αποζημίωση δεν θα πάρουν!
