Λεμονάδα με ακτινίδιο για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Μια πολύ δροσιστική λεμονάδα πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο και φυτικές ίνες. Η λεμονάδα με ακτινίδιο βοηθάει στην απομάκρυνση τοξινών από το σώμα, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην απώλεια βάρους. Μπορούμε να την καταναλώσουμε σε συνδυασμό με οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.  Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής μας. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει το ακτινίδιο πρέπει να το δοκιμάσετε σ’αυτό το ρόφημα. Για γλυκαντικό μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στέβια, καστανή ζάχαρη ή μέλι.

 Υλικά

• 250 ml ζεστό νερό 30 ml χυμό λεμονιού (1 λεμόνι)
• 30 ml χυμό ακτινίδιο (1 ακτινίδιο)
• 1 κουταλάκι φρέσκια τριμμένη πιπερόριζα στέβια ή 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη ή 1 κουταλάκι μέλι  

Εκτέλεση

• Σε μια κούπα προσθέτουμε το ζεστό νερό, την πιπερόριζα, την σκεπάζουμε και το αφήνουμε για 15 λεπτά.
• Στύβουμε το λεμόνι και το ακτινίδιο.
• Σουρώνουμε τον χυμό ακτινίδιο για να απομακρύνουμε τα σποράκια.
• Σουρώνουμε το τσάι πιπερόριζας και το βάζουμε στο ψυγείο για 10 λεπτά να κρυώσει.
• Όταν κρυώσει προσθέτουμε, τον χυμό λεμονιού, τον χυμό ακτινίδιο, το γλυκαντικό που θέλουμε και ανακατεύουμε. Καταναλώνουμε το ρόφημα αμέσως.

πηγή