Γυναίκα

Η πραγματική γυναίκα ξεχωρίζει από τις εμπειρίες, όχι από τα τακούνια

i-pragmatiki-gunaika-ksexwrizei-apo-tis-empeiries-oxi-ta-takounia.jpg

Γυναίκα: ερωτικό, σαγηνευτικό ον, κόκκινα σαρκώδη χείλη, έντονα ζυγωματικά, σώμα χυμώδες με καμπύλες, στήθος πλούσιο και στητό, ψηλοτάκουνες γόβες που μακραίνουν το πόδι και τονίζουν τις καμπύλες, εφαρμοστό μίνι μαύρο φόρεμα...
Χμ, κάτι δεν πάει καλά μʾ αυτήν την περιγραφή. Ίσως γιατί αυτός είναι ο ορισμός του θηλυκού κι όχι της γυναίκας.

Τι είναι αλήθεια εκείνο που κάνει μια γυναίκα, πραγματικά γυναίκα; Τι την κάνει να ξεχωρίζει; Τι εννοούμε όταν λέμε «πραγματική γυναίκα»; Άραγε υπάρχει, ή μήπως πρόκειται για αστικό μύθο;

Μια πρώτη απάντηση είναι ότι σαφώς υπάρχει. Κυκλοφορεί ανάμεσά μας και οπωσδήποτε γνωρίζουμε αρκετές απʾ το είδος της, είτε το έχουμε συνειδητοποιήσει είτε όχι. Ίσως τώρα είναι μια ευκαιρία να τις αναγνωρίσουμε.

Η πραγματική γυναίκα είναι αυτή που ξεχωρίζει καταρχάς για τη στάση της απέναντι στη ζωή. Θετική, αισιόδοξη, χαμογελαστή, χαρούμενη, δύσκολα θα καταλάβεις πόσα ζόρια περνάει στην καθημερινότητά της. Το γέλιο της ακούγεται σʾ όλο το γραφείο και όλοι αναρωτιούνται πώς γίνεται να μην έχει ποτέ τα «κάτω» της.

Θα βρει πάντα το θετικό σε κάθε κατάσταση αν και είναι έτοιμη να σου αναγνωρίσει το πόσο δύσκολα περνάς και να σου πει πόσο σε θαυμάζει, ακόμη κι αν δεν ανήκεις στο στενό της κύκλο. Έχοντας περάσει τις δικές της συμπληγάδες, ξέρει καλά πως αυτό που χρειάζονται οι άνθρωποι είναι αγάπη και αποδοχή. Και λίγο θαυμασμό.

Ξέρει καλά τον εαυτό της. Οι εμπειρίες και οι δυσκολίες της ζωής της την ανάγκασαν να γνωρίσει τα ισχυρά της σημεία καθώς και τα μειονεκτήματά της. Και τα έχει αποδεχτεί όλα, τα έχει αγκαλιάσει και τα έχει αγαπήσει.

Δεν την ενοχλούν και τόσο οι ατέλειες στο σώμα της, αφού ξέρει καλά πως το κυνήγι της τελειότητας είναι ένα παιχνίδι σικέ και δε θέλει πια να πάρει μέρος σε αυτό. Γιʾ αυτόν τον λόγο δεν την αγγίζουν οι αρνητικές κριτικές. Εκείνη ξέρει καλύτερα τι είναι σημαντικό και τι όχι, τι αξίζει και τι όχι, σε ποια πράγματα αξίζει να επενδύσει την πολύτιμη ενέργειά της και σε ποια όχι.

Επιλέγει με μεγάλη προσοχή ποιος θα μείνει τελικά στη ζωή της. Γνωρίζει καλά πως δεν έχει την πολυτέλεια να αντέχει και νʾ ανέχεται κανέναν που της ρουφάει την ενέργεια.

Οι εμπειρίες της, της έχουν δώσει το πιο πολύτιμο μάθημα: να προστατεύει τον εαυτό της. Ξέρει καλά πως ο χρόνος είναι σημαντικός, πως η στιγμή δε γυρνάει πίσω και πως η ζωή έχει νόημα μόνο αν τη μοιράζεσαι με ανθρώπους που σʾ αγαπούν και αγαπάς πραγματικά, που σε σέβονται και τους σέβεσαι, που σε εκτιμούν και τους εκτιμάς. Που έχουν αποδείξει με πράξεις ότι αξίζουν να είναι δίπλα σου.

Η πραγματική γυναίκα μπορεί να σε κοιτάξει στα μάτια και να σου πει την αλήθεια της, όσο κι αν δε σʾ αρέσει. Την ίδια στιγμή, σου δίνει το δικαίωμα να κάνεις το ίδιο, όσο κι αν δεν της αρέσει αυτό που θα ακούσει. Γιατί ξέρει πως η αγάπη δεν έχει να κάνει με κτητικές αντωνυμίες και κτητικά επίθετα αλλά με ευτυχία και αρμονία. Γιʾ αυτό αφήνει ελεύθερους τους ανθρώπους που αγαπά να διαλέξουν που θέλουν να είναι, με μια προϋπόθεση: να γίνουν ευτυχισμένοι.

Δεν έχει ανάγκη κόλακες, ούτε ορδές ανδρών που θα τους κρατά «ζεστούς» για να νιώθει επιθυμητή, χωρίς να έχει πρόθεση να επιλέξει κάποιον. Ζει όμορφα μόνη της και αν επιλέξει κάποιον για σύντροφο, αυτός θα είναι σύντροφος ζωής. Αν κάνει λάθος επιλογή, θα θρηνήσει για την απώλειά της και μετά θα επαναπροσδιορίσει τη ζωή της προχωρώντας με θάρρος και εμπιστοσύνη.

Η πραγματική γυναίκα έχει φίλες που αγαπά και εκτιμά. Όχι πολλές, μα αποτελούν κεφάλαιο στη ζωή της και κάθε απώλεια της στοιχίζει. Γιʾ αυτήν η φιλία είναι αξία σταθερή και διαχρονική.

Η πραγματική γυναίκα δεν έχει ανάγκη το έντονο μακιγιάζ, τα φάνσυ ρούχα, τα προκλητικά φορέματα, τις γόβες στιλέτο, τα μαλλιά κομμωτηρίου. Τραβάει τα βλέμματα ακόμη και με τζιν και πουλόβερ ενώ διασχίζει μια πλατεία. Σε κερδίζει με το φωτεινό χαμόγελό της και το σπινθηροβόλο βλέμμα της. Με το χιούμορ και την ομορφιά της ψυχής της.

Κι άμα θέλει, ξέρει να φορέσει το κοντό μαύρο φόρεμα με τις ψηλοτάκουνες κόκκινες γόβες και το κόκκινο κραγιόν και να σε κάνει δικό της για πάντα.

Γιατί η πραγματική γυναίκα κρύβει μέσα της το πιο φλογερό θηλυκό.

Χαρά Ντάτση

Πηγή

Γυναίκα

Υγεία

Αντιγήρανση: Πώς η ζάχαρη «σκοτώνει» την ομορφιά σας

γυναίκα σοκολάτα

Η ηθοποιός Julianne Moore σε μια συνέντευξή της εισήγαγε στον κόσμο τον όρο «sushi face», θέλοντας να υποδείξει τη συμφορά που προκαλεί στην επιδερμίδα ένα δείπνο με ωμό ψάρι: το επόμενο πρωί ξυπνάτε με ένα πρόσωπο πρησμένο ξηρό και θαμπό εξαιτίας της υπερβολικής ποσότητας νατρίου και της κατακράτησης υγρών.

Ο David Kirsch, προσωπικός προπονητής της Kate Upton, έχει εφεύρει άλλον έναν όρο που υποδηλώνει δεινά για την επιδερμίδα, το «carb face»: ένας από τους λόγους που υποχρεώνει την ηθοποιό και top model να ακολουθεί μια δίαιτα χωρίς επεξεργασμένους υδατάνθρακες, έχει να κάνει με το γεγονός ότι μειώνουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, οδηγώντας το δέρμα σε πρόωρη χαλάρωση.

Τώρα, έρχεται ένας ακόμη αρνητικός όρος, το «sugar face», να βρίσκει τη θέση του στις πρώτες θέσεις της Mαύρης Bίβλου της ομορφιάς του προσώπου.

Ο Frank Lipman, ολιστικός ιατρός, συγγραφέας και προσωπικός σύμβουλος υγείας και ομορφιάς της Gwyneth Paltrow, μιλάει εκτεταμένα στα βιβλία του για το «τοξικό» αποτέλεσμα του σακχάρου στο σώμα και το δέρμα και πώς η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη θα μπορούσε να σας κάνε να δείχνετε νεότερη κατά δέκα χρόνια.

Μια αυθεντία στον τομέα της αντιγήρανσης, ο δερματολόγος Dr. Harold Lancer, προσωπικός μέντορας της Kim Kardashian, της Beyoncé (και του μισού Χόλιγουντ), εξηγεί πώς η ζάχαρη επηρεάζει το δέρμα στο βιβλίο του The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin (Η Πρωτοποριακή Μέθοδος Αντιγήρανσης Για Ακτινοβόλο Δέρμα):

«Διασπά άμεσα το κολλαγόνο, την ελαστική ουσία που κάνει το δέρμα να φαίνεται γεμάτο, νεανικό και ανυψωμένο, ενώ αποδυναμώνει συστηματικά το ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα την μειωμένη ικανότητα του οργανισμού στην καταπολέμηση των βακτηριδίων. Τα βακτήρια που είναι φραγμένα στους πόρους δημιουργούν σπυράκια», γράφει ο Lancer και συνεχίζει: «Επίσης, η ζάχαρη ενεργοποιεί την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία προκαλεί δυσλειτουργίες στη χρήση πρωτεϊνών με αντίκτυπο τη μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενώ αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη κάνει τους πόρους μεγαλύτερους, το δέρμα πιο τραχύ και το πρόσωπο διαρκώς ερεθισμένο».

Ο Dr. Harold Lancer συμβουλεύει να δίνετε μεγάλη προσοχή σε κάθε τρόφιμο που έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, ακόμη και αν πρόκειται για 100% υγιεινή επιλογή. «Για παράδειγμα, το καρπούζι και το πεπόνι είναι ψηλά στον δείκτη, ενώ τα ακτινίδια, τα μύρτιλα και τα βατόμουρα είναι χαμηλότερα».

Ο γιατρός τονίζει ότι κόβοντας εντελώς την ζάχαρη και τις επεξεργασμένες τροφές που την περιέχουν, θα δείτε διαφορά στο πρόσωπό σας μέσα σε 72 έως 96 ώρες.

«Θα αισθάνεστε γενικώς καλύτερα, το χρώμα σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό, η επιδερμίδα θα είναι λιγότερο λιπαρή και καθόλου ξηρή, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια θα μειωθούν και η αίσθηση της σφριγηλότητας θα είναι πολύ έντονη».

clickatlife

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τι θα συμβεί αν σταματήσουμε την κατανάλωση της ζάχαρης για 3 ημέρες;

Η βιταμίνη της αντιγήρανσης & σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Ποιο μπαχαρικό έχει super αντιγηραντικές ιδιότητες για την επιδερμίδα