Skip to main content
ΓΥΝΑΙΚΑ

5 τρόποι να κάψετε λίπος ενώ... κοιμάστε (βίντεο)

Image
ύπνος
 clock 16:00 | 18/03/2020
writer icon newsroom ekriti.gr

Από τη στιγμή που η κατανάλωση των γευμάτων γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, εύλογα συμπεραίνει κάποιος ότι όσο περισσότερο κοιμάται, τόσο περισσότερες θερμίδες και λίπος «καίει» το σώμα.

Εκτός από τη διάρκεια του ύπνου, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να ενισχύσουν τις καύσεις του λίπους ενώ κοιμάστε.

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν κοιμηθείτε για να αυξήσετε τις καύσεις λίπους κατά τη διάρκεια του ύπνου:

 

 

 

Πηγή: Body Hub

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2024 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis