Πως να ξεφορτωθείτε την κυτταρίτιδα

Ώρες και ώρες έχουμε καταναλώσει εμείς οι γυναίκες συζητώντας για την κυτταρίτιδα. Μιλάμε για διατροφή και άσκηση, αλλά και για προϊόντα που θα την εξαλείψουν. Εδώ θα επικεντρωθούμε σε προϊόντα που μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας και να καταπολεμήσουμε αυτό το πρόβλημα. Το πιο σημαντικό από όλα είναι η σκληρή βούρτσα σώματος από τρίχες χοίρου. Η χρήση της στο καθημερινό μας μπάνιο, θα μας αποφέρει άμεσα αποτελέσματα. Επιπλέον, προτιμότερο είναι να  χρησιμοποιούμε έλαια, φυτικά ή αιθέρια, παρά χημικά σκευάσματα.

Αντικυτταριτιδιτικό μείγμα για τη βούρτσα σώματος

Υλικά

·                2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο

·                2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

·                2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι

·                2 σταγόνες αιθέριο έλαιο αγριοκυπαρίσσι

Λάδι για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Βασικά υλικά

·                2 κ. σ. αμυγδαλέλαιο

·                2 κ. σ. βαλσαμέλαιο

·                ½ κ. γ. φυτικό έλαιο τζοτζόμπα

·                ½ κ. γ. καροτέλαιο

·                2 κάψουλες βιταμίνης Ε

 Πρόσθετα υλικά (διαλέξτε μια από τις παρακάτω συνταγές)

·                10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι και 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανη

·                10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι και 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπ   φρουτ

·                10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικός και 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Προσθέστε και αναμίξτε τα υλικά σε ένα σκουρόχρωμο γυάλινο μπουκάλι. Αφού κάνετε το μπάνιο σας, με μικρή ποσότητα από τα αιθέρια έλαια, κάντε κυκλικό μασάζ από πάνω προς τα κάτω στην περιοχή που θέλετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Κάνουμε μασάζ σε όλο μας το σώμα, δίνοντας βάση κυρίως στα σημεία, όπου εντοπίζουμε περισσότερο πρόβλημα. Με το έντονο μασάζ καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα αλλά και ενισχύεται η ροή του αίματος εκεί. Πιέζουμε έντονα την βούρτσα πάνω στο σώμα μας και κάνουμε κυκλικές  κινήσεις. Προσέχουμε μην μας προκαλούν οι κινήσεις πόνο. Σιγά-σιγά το δέρμα μας θα αποκτήσει ελαστικότητα και θα αντέχει περισσότερο στον πόνο.

Προσοχή…

Τα αιθέρια έλαια από εσπεριδοειδή προκαλούν φωτοευαισθησία. Προτιμότερο είναι να μην τα χρησιμοποιείτε, αν πρόκειται να έχετε επαφή με τον ήλιο.