Μικρά βήματα για να αποκτήσεις φωτογένεια

Πόσες φορές έχει ακούσει τη φράση: «Οι φωτογραφίες σε αδικούν»; Η αποτύπωση του εαυτού μας σε μία φωτογραφία προκαλεί πολλές φορές νευρικότητα αλλά και αμηχανία και ενώ προσπαθούμε να "φορέσουμε" το καλύτερο μας χαμόγελο αποτυγχάνουμε παταγωδώς αναδεικνύοντας τελικά τον ... χειρότερο εαυτό μας. Κι όμως, η φωτογένεια -χαρακτηριστικό απαραίτητο για να καταφέρεις μία πετυχημένη φωτογραφία- δεν ανήκει στα εκ γενετής ταλέντα αλλά στα επίκτητα. 

"Φώτισε" τον εαυτό σου με τη λάμψη της αυτοπεποίθησης, ακολούθησε τις μικρές συμβουλές και σύντομα η ... φωτογράφιση του εαυτού σου θα γίνει το αγαπημένο σου χόμπι.

1. Καθάρισε το δέρμα σου. Τα περισσότερα πορτραίτα εστιάζουν στο πρόσωπο γι αυτό βεβαιώσου ότι το δικό σου είναι σε άριστη κατάσταση. Οι φωτογραφικές μηχανές τελευταίας τεχνολογίας είναι σε θέση να συλλάβουν την πιο μικρή αλλαγή ακόμα και την υφή του δέρματος, η οποία αποτελεί ευχή και κατάρα ταυτόχρονα. Προσπάθησε να διατηρείς το δέρμα σου καθαρό χρησιμοποιώντας κρέμες. Δημιούργησε και διατήρησε την "ιεροτελεστία" να πλένεις το πρόσωπο σου δύο φορές την ημέρα, θα κάνει το πρόσωπο σου να λάμπει κάτι που θα σου χρειαστεί και πέρα από τις φωτογραφίες.

Στην περίπτωση που φοράς make up: Σιγουρέψου ότι εφαρμόζει σωστά και ταιριάζει απόλυτα με το χρώμα του δέρματος σου. Παράλληλα, μην ξεχάσεις να το "τραβήξεις" λίγο προς τα κάτω στο λαιμό σου αλλά και κοντά στους λοβούς των αυτιών σου για πιο φυσικό λουκ. Αν έχεις λιπαρό δέρμα είναι ικανό να καταστρέψει την ανάμνηση της στιγμής σου αφού το φως που αντανακλάται αναδεικνύει αυτό το χαρακτηριστικό. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις φύλλα χαρτιού (πραγματικό χαρτί) για να απορροφήσεις τη λιπαρότητα της επιδερμίδας στη ζώνη - Τ (μέτωπο και μύτη) του προσώπου.

2. Εστίασε σε ό,τι σε κάνει μοναδική.

Ένα από τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που έχουν φωτογένεια είναι ότι έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Πολλές φορές είμαστε υπερβολικοί και αντιλαμβανόμαστε κάτι στο πρόσωπο μας ως "λάθος" ενώ δεν είναι όπως για παράδειγμα οι φακίδες, το χάσμα των δοντιών ή ο τρόπος που μικραίνουν τα μάτια όταν γελάμε. Αντί να προσπαθείς να τα κρύψεις, εμφάνισε τα! Οι φωτογραφίες σου θα είναι μοναδικές όπως κι εσύ.

3. Δείξε τα συναισθήματα σου.

Κοιτάζοντας φωτογραφίες μπορείς εύκολα να διακρίνεις το φυσικό χαμόγελο από αυτό που έχει κάποιος όταν "προσποιείται" για την ανάγκη της φωτογραφίας. Η φωτογραφία μπορεί να ήταν μία γερή δοκιμασία νεύρων μην αφήσεις όμως να μπει εμπόδιο στα πραγματικά σου συναισθήματα. Μην δημιουργείς ένα χαμόγελο για τη φωτογραφία, χρησιμοποίησε το φυσικό σου χαμόγελο. Μη σφίγγες τα χείλη σου αλλά δείξε τα δόντια σου και υιοθέτησε το πραγματικό σου χαμόγελο.  Το ίδιο ισχύει για ολόκληρο το βλέμμα σου, τα μάτια, τα φρύδια τα μάγουλα και το μέτωπο. Καμία "στημένη" πόζα δεν ξεπερνάει σε ομορφιά το φυσικό σου χαμόγελο.

4. Μην κοιτάζεις την κάμερα στην ίδια ευθεία.

Όπως έχεις ακούσει σίγουρα "η κάμερα προσθέτει κιλά". Υπάρχει μία βάση σ' αυτή τη θεωρία από την οποία μπορούμε να προστατευθούμε. Όταν κοιτάζεις σε ευθεία την κάμερα δημιουργούνται σκιές που σαν αποτέλεσμα έχει να αφαιρούν ή να μειώνουν τις φυσικές σκιές. Προτίμησε να γυρίσεις ελαφρώς το πρόσωπό σου στο πλάι, μ' αυτό τον τρόπο θα αναδειχθούν οι φυσικές σκιές και θα φανεί πιο λεπτό το πρόσωπο σου.

5. Λύγισε τις αρθρώσεις σου.

Πόσο συχνά στην καθημερινή σου ζωή κάθεσαι ή είσαι όρθια με το κορμί και τις αρθρώσεις σου σε απόλυτη ευθεία; Μάλλον όχι και τόσο συχνά. Δεν υπάρχει λόγος, λοιπόν, να το προσπαθείς κατά τη διάρκεια της λήψης μίας φωτογραφίας που ίσως είναι αποτέλεσμα της νευρικότητας. Είτε κάθεσαι είτε είσαι όρθια γίνε πιο εύκαμπτη και άφησε ελεύθερο το κορμί σου. Αυτό σημαίνει ότι τα γόνατα, οι καρποί, οι αστράγαλοι και όλα θα πρέπει να είναι άνετα να λυγίσουν. Αν δεν μπορούν να λυγίσουν, να λυγίσουν!

Πηγή: positivemed.com/2014/04/15/5-tips-become-photogenic/