Skip to main content
GOSSIP - LIFESTYLE

Η μυστική δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια!

Image
zeta2.jpg
 clock 14:00 | 30/03/2018 writer icon newsroom ekriti.gr

Η Ζέτα Μακρυπούλια πριν οχτώ χρόνια κατάφερε να χάσει αρκετά κιλά. Η όμορφη παρουσιάστρια όταν πάρει κάποια κιλάκια καταφεύγει σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα εξπρές που την βοηθάει να επανέλθει στα κιλά της.

Διαβάστε τη διαίτα που δημοσιεύει το περιοδικό Λοιπόν:

zeta.jpg

zeta.jpg, by mariak

Πρωινό: Τοστ ή γιαούρτι με δημητριακά
Δεκατιανό: Μπάρα δημητριακών
Μεσημεριανό: Σαλάτα με κοτόπουλο, ψάρι με σαλάτα ή βραστά λαχανικά, ψητό στήθος κοτόπουλο με σαλάτα
Βραδινό: Λαδερό (δύο φορές την εβδομάδα) ή κοτόπουλο μπιφτέκι ή στήθος με πράσινη σαλάτα
Σνακ: Σοκολάτα υγείας. Όταν δεν ακολουθεί αυστηρή διατροφή τρώει και δυο φορές μακαρόνια ή κάποιο γλυκό ολόκληρο.

 

zeta.jpg

zeta.jpg, by mariak

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ράδιο Κρήτη © | 2013 - 2023 ekriti.gr | Όροι Χρήσης.
Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis