Έτσι διατηρείται στα 52 κιλά με ύψος 1.65 η Βάσω Λασκαράκη

Η ηθοποιός Βάσω Λασκαράκη κατάφερε να χάσει αρκετό λίπος και να φτάσει να ζυγίζει σήμερα 52 κιλά με ύψος 1.65.

Πώς τα κατάφερε; Έκανε μερικές πολύ μικρές αλλά βασικές αλλαγές στην διατροφή και την καθημερινότητά της.

Συγκεκριμένα έκοψε τα τηγανιτά, τα γλυκά, τις σάλτσες, τα πολλά τυριά και το πολύ ψωμί και άρχισε να τρώει περισσότερο φρούτα, λαχανικά και μαγειρευτά φαγητά.

Επιπροσθέτως άρχισε να γυμνάζεται πράγμα που δεν έκανε καθόλου στο παρελθόν. Έβαλε στη ζωή της την αερόβια άσκηση με την οποία κατάφερε να χάσει λίπος και να πέσει 3 ολόκληρα νούμερα στα ρούχα της.

ΠΗγή: keepup.gr