Gossip - LifeStyle

Aυτά είναι τα μυστικά της Εύης Αδάμ για τέλειο σώμα

adam2.jpg

Η Εύη Αδάμ ακόμη παραμένει μία εντυπωσιακή γυναίκα και παρ' όλο που είναι μητέρα δυο παιδιών έχει αναλογίες που πολλές θα ζήλευαν.

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιά της; Η ίδια αποκαλύπτει στην εφημερίδα Freddo:

adam.jpg

adam.jpg, by mariak

«Κάνω πάρα πολλή γυμναστική καθημερινά και τρέφομαι σωστά. Κάνω τρία προγράμματα αερόβιο την εβδομάδα και άλλες τρεις φορές ενδυνάμωση με βάρη. Τρώω πέντε γεύματα την ημέρα χαμηλά σε λιπαρά. Όχι αναψυκτικά, όχι ζάχαρες, όχι λευκό αλεύρι, όχι βούτυρα, γιατί, εκτός των άλλων, δεν μ’ αρέσουν κιόλας».

Gossip - LifeStyle

Ουγγαρέζος: «Έφυγα από τον ΑΝΤ1 όχι επειδή δεν μου έδωσαν εκπομπή, αλλά για να εξελιχθώ»

ouggarezos_menegaki.jpg

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος μίλησε στην εκπομπή Πρωινό για την αποχώρησή του από τον ΑΝΤ1 και την απόφασή του να πάει στην Ελένη Μενεγάκη.

«ο λόγος που πήρα την απόφαση να αποχωρήσω από τον ΑΝΤ1 ήταν η ανάγκη μου να εξελιχθώ. Ο λόγος ήταν αυτός και μόνο. Δεν λειτουργώ σε καμία περίπτωση εκβιαστικά, στον εαυτό μου πολλώ δε μάλλον στους εργοδότες μου», δήλωσε ο ίδιος.

Και τόνισε: «Αν κάνεις μέρα μέρα ξεχωριστά αυτό που κάνεις και το γουστάρεις, τότε είναι μονόδρομος το να εξελιχθείς και η επιτυχία προφανώς»

Διαβάστε επίσης Άρης Σερβετάλης: «Είμαστε όλοι εν δυνάμει άγιοι»

ESPA BANNER