Η σωστή αναπνοή σε συνδυασμό με φυσική και λιτή διατροφή καθώς και με τακτική άσκηση και έκθεση στον ήλιο εξασφαλίζουν στον οργανισμό μας επαρκείς ποσότητες ασβεστίου για γερά οστά και καλή υγεία.
Οι κομμώτριες, οι αισθητικοί και οι λογίστριες συγκαταλέγονται στα επαγγέλματα που μπορεί να συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών.
Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν την ανώτερη θερμοκρασία στην οποία ο μεταβολικός ρυθμός του ανθρώπινου οργανισμού μπορεί να συντηρήσει τη λειτουργία των οργάνων του και εντόπισαν διαφορές στην απόκριση στο θερμικό στρες μεταξύ διαφορετικών ομάδων του πληθυσμού καθώς και μεταξύ των δύο φύλων
Οι έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη D παίζει πιθανώς ρόλο στην παραγωγή της λεπτίνης, της ορμόνης που ελέγχει την πείνα αλλά και το ποσοστό του λίπους που συσσωρεύεται στο σώμα.
Ποιες είναι οι σοβαρές παθολογίες;
Όποτε παρατρώμε και νιώθουμε «φούσκωμα», εμποδίζεται η κίνηση του διαφράγματος, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο ρυθμός της αναπνοής.
Οι μέτριες ποσότητες ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και θνησιμότητας.
Κι όμως...
Το νιτρικό οξείδιο παράγεται κατά την εισπνοή από τη μύτη και δεν μπορεί να παραχθεί σε επαρκείς ποσότητες για τον οργανισμό κατά τη στοματική αναπνοή.
Στη λίστα με τις πιθανώς καρκινογόνες ουσίες του ΠΟΥ και η Αλόη. Τι λένε οι ειδικοί.
Γιατί μυρίζει το δέρμα μας όταν ιδρώνουμε, γιατί ‘κολλάει’ όταν έχει υγρασία και πώς μπορούμε να γλιτώσουμε από τις άβολες στιγμές της εφίδρωσης.