Συχνά ακούμε πόσο σημαντικό είναι να συμπληρώνουμε 8 ώρες ύπνου μία μελέτη ωστόσο τονίζει ότι τα ακανόνιστα πρότυπα ύπνου ευθύνονται για θέματα υγείας.
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων συμβάλλει σε ένα υγιές καρδιομεταβολικό προφίλ
Ιδανικά τρόφιμα, αν θέλετε να αυξήσετε το βάρος σας
Τι είναι, πού βοηθά και τι να προσέξετε!
Τι είναι η ανδρολοχεία - Τα συμπτώμτα, τα αίτια και η αντιμετώπιση
Του γιατρού Γιώργου Επιτροπάκη
Με έκθεσή του
Το σώμα μας διαθέτει έναν εξαιρετικά πολύπλοκο μηχανισμό επικοινωνίας που μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά.
Μέτρα για τη μείωση του καπνίσματος σχεδιάζει να εισάγει ο ΕΟΔΥ. Εντός των επόμενων ημερών η τετραψήφια Γραμμή Βοήθειας.
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο ανέλυσαν τα δεδομένα υγείας 890 ανδρών και γυναικών και διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση δύο έως τεσσάρων αυγών την εβδομάδα συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης.
Η απόλυτη υπερτροφή που προσφέρει η φύση απέναντι σε κάθε νόσο