Ξεκίνα να τρέχεις στα πάρκα και στα βουνά, βρες διαφορετικές διαδρομές και θα καταλάβεις την διαφορά.
Η βρώμη δεν λείπει σχεδόν π
Μετά από 5-6 εβδομάδες θα δείχνετε 5 χρόνια νεότερες
Την επόμενη φορά που θα φλερτάρετε με την ιδέα να αναβάλετε την προπόνησή σας, ξανασκεφτείτε το! Όχι μόνο για χάρη της σιλουέτας και της υγείας σας, αλλά και για εκείνα τα δευτερόλεπτα της απόλυτης ηδονής. Αυτά που ίσως βιώσετε κάπου ανάμεσα στο τρίτο και το πέμπτο σετ κοιλιακών.
Το contour είναι ο τρόπος να ''photoshopαριζόμαστε'' με το make up. Εύκολα και σχετικά γρήγορα λεπταίνει το πρόσωπο, μικραίνει μύτη και κούτελο και φτιάχνει φανταστικά ζυγωματικά.
Βάλε την κανέλα στην καθημερινότητα της ομορφιάς σου
Ένα εξαιρετικό βίντεο κάνει μια ενδιαφέρουσα ιστορική αναδρομή στα γυναικεία πορτρέτα τα τελευταία 500 χρόνια.
Μία ευχάριστη πρωτοβουλία από τους σχεδιαστές σε Νέα Υόρκη και Μιλάνο.
Η σούπερ γρήγορη δίαιτα της Ελένης Πετρουλάκη για να τα χάσεις αμέσως!
Στο ELLE Μαΐου που κυκλοφορεί θα βρείτε ένα άρθρο που μας πληροφορεί ότι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αν ελέγξουμε τη συναισθηματική ζωή του εγκεφάλου μας θα μπορέσουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιδρούμε στα πράγματα και να γίνουμε ευτυχισμένες. Εδώ θα βρείτε τα κατάλληλα τεστ που θα σας βοηθήσουν στα παραπάνω.
Δεν γνωρίζει μόνο τα μυστικά σας αλλά έχει ακόμα και «προφητικές» ιδιότητες.