Το λίπος γύρω από τη μέση, το λεγόμενο σωσίβιο, εκτός από αντιαισθητικό αποτελεί και δείκτη κακής υγείας.
Παράλληλα όμως, είναι και ένα από τα πιο δύσκολα σημεία για τη μείωση του λίπους.
Εάν διανύεις την τέταρτη δεκαετία της ζωής σου και θέλεις να νιώθεις καλά τώρα και για πολλά χρόνια ακόμα, εξασφάλισε αυτά τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά είτε μέσα από τη διατροφή σου είτε σε μορφή συμπληρώματος.
Hint: Δεν περιλαμβάνει γυμναστική ή δίαιτα
Τα παπούτσια που σου χαρίζουν ύψος χωρίς να είναι ψηλοτάκουνα
Ψαλίδα: Τρία κόλπα για να μην κόψετε τα μαλλιά σας!
Πόσο ζηλεύετε; Κάντε το τεστ ζήλιας!
Ποιος ξυπνάει τον έρωτα, ποιος τον κοιμίζει; Ποιος διαλέγει ποιον θα βάλει μέσα στην καρδιά του, για πόσο και γιατί;
Μας αδυνατίζει, επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης και προλαμβάνει ασθένειες. Ο λόγος για την «αλκαλική δίαιτα» ή «δίαιτα του pH».
Όταν η αγάπη έρχεται από μακριά...ή αλλιώς...«Καρμική σχέση»
Εφηβεία: Γονείς σε κρίση
Κάθε γυναίκα επιθυμεί λεία, υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.