ΤΕΤ.04 Νοε 2026 16:11
radio icon100.6 FM KnossosFM
radio icon101.5 FM Ράδιο Κρήτη

FITNESS

ΓΥΝΑΙΚΑ
Δεν Υπάρχει Απαγορευμένη Τροφή! Μάθε να Τρως το Σωστό Πράγμα τη Σωστή Ώρα και δες τη Διαφορά!

Μάθετε ποια τρόφιμα και σε ποια χρονική στιγμή της ημέρας είναι προτιμότερο να τα καταναλώνουμε, σε ένα σύντομο και χρήσιμο οδηγό διατροφής.

19:20 | 08/08/2018
ΓΥΝΑΙΚΑ
Δεν Υπάρχει Απαγορευμένη Τροφή! Μάθε να Τρως το Σωστό Πράγμα τη Σωστή Ώρα και δες τη Διαφορά!
19:20 | 08/08/2018
mathete_poia_froyta_kaine_to_lipos.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Θέλετε να μάθετε ποια φρούτα καίνε το λίπος;

Πώς είναι δυνατόν να χάσετε βάρος τρώγοντας κάτι; Και όμως είναι αλήθεια. Δεν είναι μαγικό, ούτε κάτι το πρωτόγνωρο. Είναι μια βιολογική πραγματικότητα.

09:56 | 25/07/2018
mathete_poia_froyta_kaine_to_lipos.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Θέλετε να μάθετε ποια φρούτα καίνε το λίπος;
09:56 | 25/07/2018
o_syndyasmos_froyton_kai_salatas_veltionei_tin_ygeia_kai_meionei_to_pahos.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Ο συνδυασμός φρούτων και σαλάτας βελτιώνει την υγεία και μειώνει το πάχος

Αν τα γεύματά σας αποτελούνται συχνά μόνο από σαλάτες, τότε αξίζει να τα εμπλουτίσετε με κάποια φρούτα. Όχι μόνο θα τις απογειώσετε γευστικά αλλά θα έχετε και πολλά οφέλη για την υγεία σας.

11:11 | 24/07/2018
o_syndyasmos_froyton_kai_salatas_veltionei_tin_ygeia_kai_meionei_to_pahos.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Ο συνδυασμός φρούτων και σαλάτας βελτιώνει την υγεία και μειώνει το πάχος
11:11 | 24/07/2018
japanese-method-to-lose-weight-with-a-towel.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Η 5λεπτη Ιαπωνική μέθοδος για να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας μόνο μία πετσέτα

Αυτή η απλή τεχνική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς και να βελτιώσετε τη στάση σας μέσα σε 30 μόλις ημέρες.

12:12 | 15/07/2018
japanese-method-to-lose-weight-with-a-towel.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Η 5λεπτη Ιαπωνική μέθοδος για να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας μόνο μία πετσέτα
12:12 | 15/07/2018
rofima_maintanoy.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Ρόφημα μαϊντανού για αδυνάτισμα, καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και της κυτταρίτιδας!

Το ρόφημα μαϊντανού είναι ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ισχυρά αντιοξειδωτι

09:00 | 27/06/2018
rofima_maintanoy.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Ρόφημα μαϊντανού για αδυνάτισμα, καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και της κυτταρίτιδας!
09:00 | 27/06/2018
fast_bikini_diet.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Fast bikini diet: Η δίαιτα 3 εβδομάδων που υπόσχεται ελάττωση βάρους και λίπους έως και 5 κιλά

Είναι μια εύκολη και πολύ γρήγορη δίαιτα δίαιτα που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε τρεις εβδομάδες και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία

09:32 | 21/06/2018
fast_bikini_diet.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Fast bikini diet: Η δίαιτα 3 εβδομάδων που υπόσχεται ελάττωση βάρους και λίπους έως και 5 κιλά
09:32 | 21/06/2018
meioste_grigora_to_topiko_pahos_sto_esoterikon_ton_miron_me_aples_askiseis.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Μειώστε γρήγορα το τοπικό πάχος στο εσωτερικών των μηρών με απλές ασκήσεις (βίντεο)

Σίγουρα θα βοηθήσουν το επίμαχο σημείο να κρατηθεί στο ύψος του.

18:54 | 20/06/2018
meioste_grigora_to_topiko_pahos_sto_esoterikon_ton_miron_me_aples_askiseis.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Μειώστε γρήγορα το τοπικό πάχος στο εσωτερικών των μηρών με απλές ασκήσεις (βίντεο)
18:54 | 20/06/2018
gloutoi.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Γλουτοί: Όσο και να γυμνάζεσαι δεν θα έχεις αποτέλεσμα αν δεν ξέρεις αυτό το μικρό μυστικό!

Θα σας αποκαλύψουμε ένα μυστικό, που πρέπει να το τηρείται σε οποιαδήποτε άσκηση έχει να κάνει με την εκγύμναση των γλουτών σας για να έχετε αποτελέσματα που θα σας εκπλήξουν.

19:41 | 18/06/2018
gloutoi.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Γλουτοί: Όσο και να γυμνάζεσαι δεν θα έχεις αποτέλεσμα αν δεν ξέρεις αυτό το μικρό μυστικό!
19:41 | 18/06/2018
anamixete_sporoys_chia_me_lemoni_katanaloste_to_kai_haste_lipos_apo_tin_proti_kiolas_evdomada.png
ΓΥΝΑΙΚΑ
Αναμίξετε σπόρους chia με λεμόνι, καταναλώστε το και χάστε λίπος από την πρώτη κιόλας εβδομάδα

Οι σπόροι chia είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και διαλυτών και αδιάλυτων ι

11:25 | 18/06/2018
anamixete_sporoys_chia_me_lemoni_katanaloste_to_kai_haste_lipos_apo_tin_proti_kiolas_evdomada.png
ΓΥΝΑΙΚΑ
Αναμίξετε σπόρους chia με λεμόνι, καταναλώστε το και χάστε λίπος από την πρώτη κιόλας εβδομάδα
11:25 | 18/06/2018
to_10lepto_programma_gymnastikis_poy_kanei_glyptiki_sto_soma_mesa_se_10_imeres_vinteo.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει γλυπτική στο σώμα μέσα σε 10 ημέρες! (βίντεο)

Αν θέλετε να κάψετε λίπος, να τονώσετε όλους τους μυς σας και να χάσετε βάρος στην κοιλιά, αυτό το βίντεο είναι το μόνο που χρειάζεστε.

16:16 | 06/06/2018
to_10lepto_programma_gymnastikis_poy_kanei_glyptiki_sto_soma_mesa_se_10_imeres_vinteo.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει γλυπτική στο σώμα μέσα σε 10 ημέρες! (βίντεο)
16:16 | 06/06/2018
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis