100.6 FM KnossosFM
Για πάνω από 2.000 χρόνια, οι Θιβετιανοί κάνουν αυτές τις 5 ασκήσεις.
Body
Η Tao Porchon-Lynch μόλις έγινε 100 χρονών Δείτε πώς ζει ο γηραιότερος ζωντανός γιόγκι.
14:14 | 06/11/2018
Body
Έρευνα υποδεικνύει ότι μια δίαιτα με στόχο την απώλεια κιλών δεν πρέπει να περιέχει πολύ αλάτι
11:14 | 06/11/2018
Body
Ναι, με τη yoga περνάει ο πόνος στην πλάτη, κοιμάσαι καλύτερα, αναπνέεις κανονικά, ηρεμείς και χαμογελάς εκεί που δεν το περιμένεις.
11:11 | 02/11/2018
Body
Το αβγό με 6 ολόκληρα γραμμάρια πρωτεΐνης θεωρείται μία από τις πιο σπουδαίες πρωτεΐνούχες τροφές, ιδανική για όλους, από
11:09 | 31/10/2018
Body
Η κατανάλωσή του μειώνει, σύμφωνα με έρευνες, τον αριθμό των λιπωδών κυττάρων στο σώμα έως 73%!
12:25 | 30/10/2018
Body
Μπορείτε να κάνετε αυτό το πεντάλεπτο πρόγραμμα οπουδήποτε.
12:36 | 29/10/2018
Body
Ακολουθούν παρακάτω εννιά δοκιμασμένοι τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες των συνταγών σας.
12:40 | 25/10/2018
Body
Περιέχει πολύτιμες θρεπτικές ουσίες αν και πολλοί το αποφεύγουν είτε γιατί αγνοούν την ωφελιμότητά του είτε γιατί απλά δυσκολεύονται να το καθαρίσουν.
11:11 | 22/10/2018
Body
Χωρίς κούραση και χωρίς γυμναστήριο.
10:14 | 18/10/2018
Body
Υπάρχουν ορισμένες στάσεις γιόγκα που μπορούν να βελτιώσουν το σχήμα των μαστών αλλά και τους πνεύμονες, ενώ σε κάνουν να νιώθεις δυνατή, υγιής και με αυτοπεποίθηση.
11:20 | 11/10/2018
