Συμβουλές ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Τι λένε οι ειδικοί
...φέρνοντας τα εκτός ισορροπίας
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Εντάξτε το σήμερα στη διατροφή σας
Η επαφή δέρμα με δέρμα με τον σύντροφό σας αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης (ή αλλιώς ορμόνης της αγάπης, της γαλήνης και της ευεξίας)
Η κατανάλωση καφέ συνδέεται επίσης με μείωση της θνησιμότητας
Αυτός δεν είναι ένας μακροπρόθεσμος κίνδυνος, αλλά συμβαίνει πολύ πιο σύντομα απ’ ό,τι θα φανταζόταν κανείς.
Ειδικοί απαντούν αν κινδυνεύουμε από την κατάποση τσίχλας
Το Air Fryer είναι μια συσκευή που ετοιμάζει ένα γεύμα με τη χρήση θερμαινόμενου αέρα με μεγαλύτερη ταχύτητα του αέρα συγκριτικά με έναν συμβατικό φούρνο
Ανακαλύψτε φυσικούς τρόπους να ανακουφίσετε το έντονο στρες και τις αγχώδεις διαταραχές