Υγεία

Το πολύ νερό... κάνει κακό στην υγεία

νερό

Η κατανάλωση άφθονων υγρών για την καταπολέμηση λοιμώξεων, όπως οι ουρολοιμώξεις, μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ και να βλάψει την υγεία των ασθενών, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.

Σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση BMJ Case Reports, περιγράφουν την περίπτωση μιας 59χρονης γυναίκα, η οποία ήπιε τόσο πολύ νερό για να απαλλαγεί από την ουρολοίμωξή της, ώστε αρρώστησε και χρειάσθηκε φροντίδα σε νοσοκομείο για να αναρρώσει.

Όπως εξηγούν οι γιατροί από το Νοσοκομείο King’s College στο Λονδίνο, η γυναίκα ακολούθησε τη συμβουλή ενός γιατρού να πίνει 240 ml νερό (σχεδόν ένα ποτήρι) κάθε 30 λεπτά «για να διώξει τα μικρόβια από το ουροποιητικό της», ενώ δεν αποκλείεται να έπινε και κάτι παραπάνω από αυτό.

Η συνέπεια ήταν να μεταφερθεί έπειτα από λίγες ώρες στο νοσοκομείο με οξεία υπονατριαιμία, μία επικίνδυνη κατάσταση κατά την οποία μειώνονται απειλητικά τα επίπεδα νατρίου (άλατος) στο αίμα.

Η κατάσταση αυτή κατά κανόνα παρατηρείται σε αθλητές αντοχής οι οποίοι, έπειτα από έναν κοπιώδη αγώνα όπως ο μαραθώνιος, πίνουν απανωτά ποτήρια με νερό.

Τα συμπτώματά της είναι ναυτία, έμετος και πονοκέφαλος αλλά στις σοβαρές περιπτώσεις προκαλείται οίδημα εγκεφάλου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε νοητική σύγχυση, επιληπτικές κρίσεις και θάνατο.

Ποσοστό θνησιμότητας σχεδόν 30% έχει αναφερθεί σε ασθενείς με αφύσικα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα, λένε οι ειδικοί.

Όταν η γυναίκα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, έτρεμε ολόκληρη, έκανε αρκετές φορές έμετο, δεν μπορούσε να μιλήσει καθαρά και είχε νοητική σύγχυση, με τα συμπτώματά της να επιδεινώνονται όσο περνούσε η ώρα.

Οι γιατροί της έκαναν επείγουσα εισαγωγή, αναπλήρωσαν το νάτριο που της έλειπε και περιόρισαν την χορήγηση υγρών σε 1 λίτρο τις επόμενες 24 ώρες, όπου πια η γυναίκα είχε συνέλθει και πήρε εξιτήριο, με αυστηρές οδηγίες να μην ξαναπιεί ποτέ τόσο πολύ νερό σε τόσο λίγη ώρα, σύμφωνα με tanea.gr.

Όπως συμπληρώνει η ίδια η ασθενής στην επιστολή, δεν θυμάται ολόκληρη τη νοσηλεία της αλλά σκόρπιες στιγμές, ενώ χρειάσθηκε μία εβδομάδα έως ότου νιώσει ότι ανέρρωσε πλήρως.

«Συχνά λέμε στους ασθενείς μας “να πίνετε πολλά υγρά” και “να ενυδατώνεστε καλά” όταν έχουν κάποια λοίμωξη ή διάρροιες, αλλά τι εννοούμε με αυτό; 

Μήπως κρύβει κινδύνους αυτή η φαινομενικά αθώα σύσταση;» διερωτώνται οι γιατροί στο άρθρο τους.

Και προσθέτουν: «Όπως αποδεικνύει η παρούσα περίπτωση, η αυξημένη πρόσληψη υγρών μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες λόγω χαμηλών συγκεντρώσεων νατρίου... και υπάρχει ανάγκη να γίνουν περισσότερες έρευνες για να αποσαφηνιστεί η σύσταση για “κατανάλωση περισσότερων υγρών”».

Υγεία

Κορωνοϊός: Τα κρούσματα, τα Χριστούγεννα, η σημασία του εμβολιασμού και η ανοσία

Χριστούγεννα

Χριστούγεννα με λίγους ανθρώπους πρέπει να γιορτάσουμε φέτος, σύμφωνα με όσα δήλωσε η Ελένη Γιαμαρέλλου, στην «Κοινωνία Ώρα MEGA».

«Να περάσουμε τα Χριστούγεννα στο σπίτι μας, με λίγους ανθρώπους, 4-5 άτομα, και έναν δύο φίλους, που ξέρουμε ότι είναι καλά στην υγεία τους. Αν και η ευρωπαϊκή άποψη λέει να μην είναι πάνω από 4 άτομα τα Χριστούγεννα» σημείωσε η καθηγήτρια Παθολογίας και Λοιμώξεων και μέλος της επιτροπής των εμπειρογνωμόνων για τον κορωνοϊό.

«Κάνουμε υπομονή. Έχουμε μπροστά μας τα εμβόλια. Μας δίνουν αισιοδοξία και υπομονή. Όμως δε σημαίνει ότι επειδή θα έρθουν τα εμβόλια ότι χαλαρώσαμε και τελείωσε η πανδημία. Για να υπάρχει ασφάλεια, πρέπει να εμβολιαστεί το 70-80% του πληθυσμού» συμπλήρωσε.

Η κ. Γιαμαρέλλου εκτίμησε ότι μέχρι τον Ιούνιο θα έχει εμβολιαστεί το 70-80% της χώρας, ενώ όπως είπε χρειάζονται 5 με 6 εβδομάδες για να αναπτυχθεί η ανοσία.

Παράλληλα, υπογράμμισε, ότι τα αντισώματα από τα εμβόλια θα διαρκέσουν περίπου 9 μήνες, και ως εκ τούτου «δεν ξέρουμε αν θα χρειαστούμε και άλλη δόση εμβολίου του χρόνου».

«Με το εμβόλιο μπορεί να μη νοσήσεις, ή αν νοσήσεις, να το περάσεις πολύ ελαφριά, σαν γριπούλα. Ένα πρόβλημα, είναι ότι μπορεί κάποιος να μη νοσεί, αλλά να το μεταδίδει στους γύρω τους. Έτσι μέχρι να εμβολιαστεί ο πληθυσμός που πρέπει, ακόμα και αυτοί που θα εμβολιαστούν, θα πρέπει να φοράνε τη μάσκα τους» εξήγησε.

Τέλος, εκτίμησε ότι την επόμενη εβδομάδα θα μειωθούν τα κρούσματα του κορωνοϊού, ενώ εξέφρασε την ελπίδα για «μείωση των ασθενών που εισάγονται στα νοσοκομεία και στη συνέχεια στις ΜΕΘ».

«Δεν είναι θέμα κρουσμάτων, αλλά ζωών»

Στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» μίλησε ο καθηγητής Αιματολογίας της Ιατρικής Σχολής της Σορβόνης, Γρηγόρης Γεροτζιάφας.

Ο κ. Τζιοραφάς με την ομάδα του έφτιαξε τεστ, όπου μέσω αιματολογικής εξέτασης, φαίνεται αν ένας άνθρωπος θα νοσήσει βαριά από τον κορωνοϊό.

«Το πιο σημαντικό είναι η γρήγορη ανίχνευση, γρήγορη παρέμβαση και πρόληψη να συνδεθούν με όσα είπε η κ. Γιαμαρέλλου με το εμβόλιο» τόνισε.

«Είναι τεράστια νίκη της επιστήμης ότι έχουμε θεραπευτικά εργαλεία, και διαγνωστικά εργαλεία και εμβόλια σε διάστημα ενός χρόνου από την εμφάνιση του ιού» πρόσθεσε.

Έτσι, σημείωσε ότι στην αρχή πρέπει να γίνει στοχευμένος εμβολιασμός αλλά και καλή ιχνηλάτηση, ώστε όταν υπάρξει ανάγκη «να γίνονται τοπικά lockdown».

Τέλος, αναφέρθηκε στην εκθετική αύξηση των κρουσμάτων στην Ελλάδα.

«Δεν είναι θέμα κρουσμάτων» είπε. «Είναι θέμα ζωών που χάνονται. Είναι η ταχύτητα αύξησης των θανάτων μέσα στις τελευταίες 15 μέρες. Αντιμετωπίζουμε στην Ελλάδα σήμερα αυτό που θέλαμε να αποφύγουμε τον Μάρτιο. Με τη διαφορά ότι σήμερα ξέρουμε πώς να θεραπεύσουμε, αντιμετωπίσουμε, εξηγήσουμε τη νόσο».

 

 

Διαβάστε επίσης: Δίκη Λεμπιδάκη: Αθώοι τρεις κατηγορούμενοι - Αποφυλακίζονται κάποιοι

Κορωνοϊός: "Ξεψυχούν κρατώντας μας το χέρι" - Συγκλονιστική μαρτυρία στο Ράδιο Κρήτη

Μητσοτάκης: Η ανάρτηση του για ένα κοριτσάκι με αναπηρία - Η έκπληξη της μητέρας