Ποιες είνσι συτές οι τροφές;
Για να έχεις έναν καλό ύπνο προσπάθησε να τις αποφύγεις.
Οι σπιτικές παιδικές τροφές περιέχουν εξίσου πολλά τοξικά βαρέα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να είναι η απάντηση σε πολλά κοινά προβλήματα υγείας.
Τα βαριά φαγητά σε συνδυασμό με το αλκοόλ, το στρες και την αύξηση του χρόνου καθιστικής ζωής, μπορεί να οδηγήσουν σε φούσκωμα και πρήξιμο.
Πολλές ανθρώπινες τροφές μπορεί να είναι επικίνδυνες για τα κατοικίδιά σας, οπότε καλό θα ήταν να προμηθευτείτε λιχουδιές ειδικές για αυτά και να μην τα ταΐζετε από το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Οι τροφές που ενδείκνυται να συμπεριλαμβάνετε σε κάθε γεύμα
Οι ορισμοί λέξεις πλήρεις πρωτεΐνες και ημιτελείς πρωτεΐνες θα σας οδηγήσουν να πιστέψετε ότι οι “πλήρεις” είναι πολύ καλές και οι “ημιτελείς” όχι το ίδιο καλές
Έχεις πολύ άγχος και δεν ξέρεις που οφείλετε; Μήπως επηρεάζεσαι από αυτά που τρως;
Παρόλο, που πιστεύετε ότι κάνετε υγιείς επιλογές, στην πραγματικότητα κάνετε το αντίθετο.
Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες.