Περιττά Κιλά

Μην πιέζετε τα παιδιά με “μία ακόμη κουταλιά”

Μην πιέζετε τα παιδιά με “μία ακόμη κουταλιά”

“Μην αφήνεις την τελευταία κουταλιά. Είναι η δύναμή σου!”, “Άλλη μια κουταλιά ακόμη και η μαμά θα σε πάει στην παιδική χαρά”, “Μία για την μαμά, μία για τον μπαμπά, μία για την γιαγιά...”. Όλοι μας έχουμε ακούσει ως παιδιά τις παραπάνω φράσεις και σχεδόν όλοι μας τις έχουμε ξεστομίσει στα παιδιά μας από τη θέση του γονιού. 

Πίτσα ή σουβλάκι; Τι να προτιμήσετε!

Πίτσα ή σουβλάκι; Τι να προτιμήσετε!

Χειμώνας, βραδάκι, παρεούλα στο σπίτι και ξαφνικά «σκάει» το μεγάλο ερώτημα: Πίτσα ή σουβλάκι; Η μισή παρέα αγαπά την πίτσα με τα λιωμένα τυριά της και τα πικάντικα σαλάμια της. Η άλλη μισή προτιμά σουβλάκι, πιστεύοντας πως είναι λιγότερο παχυντικό. Είναι, όμως, πράγματι έτσι; Δείτε τι απαντούν ο διατροφολόγοι! 

Ρόφημα με κανέλα και μέλι για απώλεια βάρους

Ρόφημα με κανέλα και μέλι για απώλεια βάρους

Οι πειρασμοί των γιορτών είναι πολλοί , γι’ αυτό σας προτείνουμε ένα απλό ρόφημα απώλειας βάρους για να μη χάσετε τη φόρμα σας!