Έχει σημασία ο τρόπος που θα ζήσουμε τα τελευταία χρόνια της ζωή μας, σύμφωνα με τη κλινική ψυχολόγο, δρ. Cynthia Baum-Baicker
Οι άνθρωποι που έχουν κοινωνικές επαφές σχεδόν σε καθημερινή βάση, είναι αυτοί που ωφελούνται πιο πολύ όσον αφορά το προσδόκιμο της ζωής τους.
Ναι, ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να προσθέσει 5 χρόνια στη ζωή σου
Ο θάνατος του γηραιότερου ανθρώπου στον κόσμο σε ηλικία 118 ετών αναζωπύρωσε μια συζήτηση που διχάζει τους επιστήμονες εδώ και αιώνες
Έχει περάσει τα 100 έτη κι όμως η ενέργειά της παραμένει αστείρευτη!
Θεωρείται απαραίτητη για τη συνολική υγεία, αλλά και για την πρόληψη του πρόωρου θανάτου.
Τι έδειξε νέα μελέτη διάρκειας 36 ετών
Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία, καταδεικνύει μελέτη που δημοσιεύτηκε σε διεθνές επιστημονικό περιοδικό
Τo κλειδί της μακροζωίας!
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για την μακροζωία
Οι επιστήμονες συμβουλεύουν τους ανθρώπους να καταναλώνουν ένα μήλο, μερικά μούρα και δύο φλιτζάνια τσάι την ημέρα.