Οι νέες «μπλε ζώνες» ορίζονται ως μέρη όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και πιο υγιεινά
Έχει σημασία ο τρόπος που θα ζήσουμε τα τελευταία χρόνια της ζωή μας, σύμφωνα με τη κλινική ψυχολόγο, δρ. Cynthia Baum-Baicker
Ποιο είναι το κλειδί για να ζήσει κανείς μία μακρά ζωή με νόημα, σύμφωνα με την Dr. McGarey
Η μελέτη εξετάζει τη διάρκεια ζωής σε 19 ξεχωριστές χώρες για να προσπαθήσει να καταλάβει εάν η γήρανση συμπιέζεται ή αναβάλλεται.
Ακόμη και λίγα λεπτά ημερησίως αρκούν για να κάνουν τη διαφορά
Ο ηλικιωμένος, που δείχνει πολύ νεότερος από την πραγματική του ηλικία, έμαθε από μικρός να τρέφεται με φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Οι άνθρωποι που έχουν κοινωνικές επαφές σχεδόν σε καθημερινή βάση, είναι αυτοί που ωφελούνται πιο πολύ όσον αφορά το προσδόκιμο της ζωής τους.
Ναι, ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να προσθέσει 5 χρόνια στη ζωή σου
Ο θάνατος του γηραιότερου ανθρώπου στον κόσμο σε ηλικία 118 ετών αναζωπύρωσε μια συζήτηση που διχάζει τους επιστήμονες εδώ και αιώνες