Ο κόλιανδρος και 3 ακόμη φυτά που έχεις στο σπίτι βοηθούν στη φυσική παραγωγή κολλαγόνου
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε αφθονία σε όλον τον οργανισμό.
Πάνω από τις μισές μελέτες που αναφέρονται στα μυστικά μακροζωίας των υπερηλίκων (όλων όσων αγγίζουν τα 90 και ξεπερνούν τ
Σε αυτό το άρθρο, θα αναδείξουμε τα 8 τρόφιμα που περιέχουν κολλαγόνο για το δέρμα σας ή συμβάλλουν στην παραγωγή του. Αυτή η πρωτεΐνη διατηρεί το δέρμα νέο και σταθερό, ενώ εξασφαλίζει και υγιείς αρθρώσεις.
Πολλά τρόφιμα που βρίσκονται στη φύση περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για το σχηματισμό κολλαγόνου, καθιστώντας τη διατροφή σας το καλύτερο όπλο ενάντια σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης!
Μύθοι και πραγματικότητα για το πόσιμο (υδρολυμένο) κολλαγόνο!
Άρωμα, νοστιμιά, πολλά οφέλη για την υγεία μας: τα μπαχαρικά είναι ένας θησαυρός που έρχεται από τη φύση στο πιάτο μαςΗ δύναμη των μπαχαρικών έγινε σύμμαχος της ομορφιάς.
Για να αναπληρώσετε το κολλαγόνο, θα πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας τροφές, οι οποίες είναι πλούσιες σε αυτή τη θρεπτική ουσία.
Δείτε τι προσφέρει το κουκούτσι του αβοκάντο στην υγεία σας:
Γιατί να μην φτιάξετε τη δική σας σπιτική αντιρυτιδική κρέμα εύκολα, χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά υλικά; Η τιμή της είναι πολύ πιο χαμηλή και μπορείτε να φτιάξετε και λίγη παραπάνω ποσότητα για να την μοιραστείτε με τις φίλες σας. Ας δούμε πώς!
Τι θα λέγατε να κάναμε μια μάσκα που θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε πιο ελαστικό δέρμα και να αυξήσουμε λιγάκι το κολλαγόνο του;