ΠΑΡ.08 Μαΐ 2026 23:59
radio icon100.6 FM KnossosFM
radio icon101.5 FM Ράδιο Κρήτη

ΓΥΝΑΙΚΑ

_3_lepta_prin_ton_ypno_aples_askiseis_gia_na_adynatisete_ta_podia_sas.jpeg
ΓΥΝΑΙΚΑ
​3 λεπτά πριν τον ύπνο: Απλές ασκήσεις για να αδυνατίσετε τα πόδια σας

Δοκιμάστε ένα γρήγορο σύνολο απλών ασκήσεων που θα σας πάρει όχι περισσότερο από 3 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε αυτό το workout από την άνεση του κρεβατιού ή του καναπέ σας!

07:59 | 02/03/2018
_3_lepta_prin_ton_ypno_aples_askiseis_gia_na_adynatisete_ta_podia_sas.jpeg
ΓΥΝΑΙΚΑ
​3 λεπτά πριν τον ύπνο: Απλές ασκήσεις για να αδυνατίσετε τα πόδια σας
07:59 | 02/03/2018
oi_8_kalyteres_piges_proteinis_an_thes_na_haseis_varos.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Οι 8 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης αν θες να χάσεις βάρος

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσουμε ότι η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών αποτελεί σύμμαχο στην προσπάθειά σας.

09:08 | 27/02/2018
Διαβάστε όλο το άρθρο
oi_8_kalyteres_piges_proteinis_an_thes_na_haseis_varos.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Οι 8 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης αν θες να χάσεις βάρος
09:08 | 27/02/2018
o_pragmatikos_logos_poy_oi_anthropoi_apatoyn_toys_syntrofoys_toys_symfona_me_tin_epistimi.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
O πραγματικός λόγος που οι άνθρωποι απατούν τους συντρόφους τους, σύμφωνα με την επιστήμη

Αναμενόμενα αλλά ενδιαφέροντα συμπεράσματα απ’ την έρευνα του Journal of Sex Research

09:14 | 24/02/2018
o_pragmatikos_logos_poy_oi_anthropoi_apatoyn_toys_syntrofoys_toys_symfona_me_tin_epistimi.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
O πραγματικός λόγος που οι άνθρωποι απατούν τους συντρόφους τους, σύμφωνα με την επιστήμη
09:14 | 24/02/2018
hymos_me_tzintzer_kai_lemoni_gia_na_exafanisete_to_foyskoma_stin_koilia.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Εξαφανίσετε το φούσκωμα στην κοιλιά με τζίντζερ και λεμόνι

Ένα απλό σφηνάκι από τζίντζερ και λεμόνι καθημερινά μπορεί να αντιστρέψει τα αρνητικά συμπτώματα του φουσκώματος.

09:55 | 22/02/2018
hymos_me_tzintzer_kai_lemoni_gia_na_exafanisete_to_foyskoma_stin_koilia.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Εξαφανίσετε το φούσκωμα στην κοιλιά με τζίντζερ και λεμόνι
09:55 | 22/02/2018
pos_tha_moiazeis_pio_adynati_ta_exypna_trik_modas_gia_na_eheis_panta_kolakeytiki_figoyra.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Πώς θα μοιάζεις πιο αδύνατη; Τα έξυπνα τρικ μόδας για να έχεις πάντα κολακευτική φιγούρα.

Οι έξυπνοι κανόνες της μόδας για ωραίο σώμα χωρίς δίαιτα!

18:18 | 20/02/2018
pos_tha_moiazeis_pio_adynati_ta_exypna_trik_modas_gia_na_eheis_panta_kolakeytiki_figoyra.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Πώς θα μοιάζεις πιο αδύνατη; Τα έξυπνα τρικ μόδας για να έχεις πάντα κολακευτική φιγούρα.
18:18 | 20/02/2018
diaita_tis_nisteias.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Χάστε 5 κιλά με τη νέα δίαιτα της νηστείας! Μπες στο πιο στενό σου τζιν μέχρι το Πάσχα!

Η δίαιτα που ακολουθεί μας υπόσχεται να χάσουμε 5 κιλά σε σαράντα σχεδόν μέρες, όσο διαρκεί δηλαδή η περίοδος της Σαρακοστής.

14:14 | 20/02/2018
diaita_tis_nisteias.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Χάστε 5 κιλά με τη νέα δίαιτα της νηστείας! Μπες στο πιο στενό σου τζιν μέχρι το Πάσχα!
14:14 | 20/02/2018
oi_dyo_trofes_poy_mas_gernoyn_pio_grigora_kai_dystyhos_einai_pantoy_gyro_mas.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Οι δύο τροφές που μας γερνούν πιο γρήγορα και δυστυχώς είναι παντoύ γύρω μας

Αν έχεις διαβάσει ήδη τις καλύτερες τροφές για το δέρμα σου, τότε πρέπει να ξέρεις και πού να πεις "όχι": στη ζάχαρη και στα τρανς λιπαρά.

10:30 | 17/02/2018
oi_dyo_trofes_poy_mas_gernoyn_pio_grigora_kai_dystyhos_einai_pantoy_gyro_mas.jpg
ΓΥΝΑΙΚΑ
Οι δύο τροφές που μας γερνούν πιο γρήγορα και δυστυχώς είναι παντoύ γύρω μας
10:30 | 17/02/2018
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis